

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
はじめに:介護保険と後期高齢者医療制度の違いを理解する
日本には高齢者を支える2つの大きな制度があり、それぞれ役割が違います。介護保険は、家庭や地域での生活を支えるための 介護サービス を受けやすくする制度です。これは、文字通り介護を必要とする人が適切なサービスを使えるよう、費用の一部を公的に負担してくれます。対象は40歳以上となっており、年齢が上がるほど利用の機会が増えます。
一方、後期高齢者医療制度は、主に高齢者の医療費を抑えるための制度です。75歳以上、場合によっては65〜74歳で一定の障害がある人も加入対象となることがあります。こちらは病院の受診や薬の負担を軽くすることを目的としています。これら2つは、同じ“高齢者を支える制度”ですが、目的と使い道が異なります。
この違いをはっきりさせておくと、病院へ行くときの窓口や自己負担の感覚が変わり、身近な手続きがスムーズになります。以下では、対象者の範囲・費用の仕組み・実際の使い方といった観点から、詳しく比較します。
対象者とサービスの違い:どのような場面で違いが出るのか
介護保険では、介護サービス計画ケアプランを作成して、訪問介護デイサービスショートステイなど、生活を整えるサービスを受けます。自己負担は原則1割〜3割程度ですが、所得により異なります。お知らせや窓口は市区町村で、申請には医師の意見書が必要になる場合があります。
後期高齢者医療制度では、保険証を病院で提示して自己負担を計算します。医療費は所得に応じて負担割合が異なることがあります。ポイントは医療費が高くなりやすい高齢期を安定させるための制度という点です。
この2つが混同されがちな理由は、同じ高齢者を支える制度だからです。ですが、介護は生活を支えるサービスであり、医療は病院での治療費の負担を軽減するものです。制度のリンクと矛盾を避けるには、実際の利用状況を想定して、介護サービスを受ける時と病院を受診する時の窓口がどう変わるかを知ることが大切です。
生活シーン別の使い方と注意点
家庭での日常生活の中で、介護保険をどう活用するかが重要です。歩行が難しくなるとデイサービスが支援します。家族の介護負担を減らすショートステイや介護認定の基準、申請のタイミングなどを理解しておくと、急な体調変化にも対応しやすくなります。
一方、後期高齢者医療制度は医療費の高額化を抑えることが目的です。慢性的な病気を抱える人は、自己負担が膨らむことを覚えておく必要があります。医療費の自己負担割合は所得や年齢で変わることがあり、領収書の整理や加入している医療機関の窓口での手続きが求められます。
生活上のポイントとして、介護と医療の両方をどう組み合わせるかを計画することが大切です。例えば、介護サービスを使いつつ、医療費控除の対象になる医療費を把握しておくと、家計の管理が楽になります。
友人Aと友人Bが雑談風に語る場面。Aが介護保険について質問するとBが優しく答え、介護保険は介護サービスを受けやすくする制度だと説明します。後期高齢者医療制度との違いとして、介護保険は生活を支えるサービスに焦点を当てる一方、後期高齢者医療制度は高齢者の医療費を抑える制度だと整理します。Bは具体例としてデイサービスやショートステイを挙げ、市区町村の窓口で申請が必要になる点を強調します。二人は制度が似ているようで役割が違う点を認識し、日常生活の場面でどう使い分けるべきかを自然に話し合います。





















