

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
はじめに:看護問題と看護計画の理解を深める
看護の現場にはさまざまな患者さんがいます。看護師は日々の観察を通じて、患者さんの体の状態だけでなく心の動きや生活の困難さも拾い上げます。ここでいう看護問題とは、患者さん自身が感じている苦痛や生活上の障害、または医療ケアを正しく受けるのを妨げる要因のことを指します。看護問題は抽象的な“不安”や“痛み”といった感覚だけでなく、具体的な観察データと関連づけて表現します。たとえば術後の疼痛、睡眠不足、食欲の低下、転倒リスクの増加、自己管理の困難、退院後の生活支援の課題などが挙げられます。
この段階で大切なのは、問題を短く、要点を押さえ、誰が読んでも誤解のない言葉で書くことです。読みやすくするために、1つの文につき1つの要素だけを扱い、専門用語はできるだけ避け、必要な場合は簡単な説明を添えると良いでしょう。
看護問題を正確にとらえることは、以降の看護計画をしっかり作るための土台となります。
看護問題と看護計画の違いを実務でどう扱うか:実例とポイント
看護問題と看護計画は別の役割を担います。看護問題は“何が患者さんの生活と健康を妨げているのか”を指摘する課題表現であり、看護計画はその課題に対して「何を」「いつまでに」「どうやって」解決・改善するかを決める具体的な道筋です。
ここでの肝は、問題と計画を別個に考えることではなく、問題を出発点として計画を順序立ててつくることです。
具体的には次のような流れになります。まず観察と評価を続け、続いて看護問題を明確化します。次に、達成したい目標を設定し、実際の介入を選択します。介入には薬物管理だけでなく、睡眠衛生、栄養管理、リハビリ、家族教育などさまざまな選択肢があります。最後に評価を行い、必要に応じて計画を修正します。
この一連の流れを守ると、患者さんへの介入が統一感を持ち、チーム内の連携も円滑になります。
例を挙げましょう。術後の患者さんで「痛みが強く眠れない」という看護問題が出発点なら、看護計画には次のような要素が含まれます。目標は「疼痛スケールを3以下に維持する」「睡眠の質を改善する」などです。介入としては鎮痛薬の適切な投与、非薬物療法の導入、痛みの評価頻度の設定、睡眠環境の整備、家族への疼痛管理の教育などが挙げられます。これらは具体的な時期と担当者を示さなければなりません。最後に評価項目として「疼痛の変化」「睡眠時間」「日常機能の回復具合」などを測定します。
このように看護問題と計画は、患者さんの回復を目指す“実践のレシピ”として結びついています。
表で見る違いと実務のコツ
以下の表は看護問題と看護計画の主要な違いと、それをどう現場で活かすかを簡潔に示したものです。
この表を参考にすると、看護問題と看護計画は別のものではなく、同じ治療プロセスの前半と後半の関係だとわかります。看護師だけでなく医師や他のスタッフもこの連携を理解しておくと、患者さんのケアが一貫性を持ち、家族への説明もしやすくなります。
実務でのポイントと注意点
最後に実務でのポイントを整理します。看護問題を作るときは、今起きていることだけでなく、将来起こりうるリスクも予測しておくことが大切です。
また計画を立てる際には、目標は現実的で測定可能なものにすること、介入は多様な選択肢から選び、患者さんの価値観や希望を反映させることが重要です。
評価は定期的に行い、変化があればすぐに計画を見直します。これらを実践すれば、看護計画は単なる書類ではなく、患者さんの回復を支える「生きた道具」になります。
表と補足資料
以下の表は、看護問題と看護計画の差異を一目で理解するのに役立ちます。表の読み方のコツは、左にある要素を右の列と照らし合わせ、具体的な介入がどう結びつくかを考えることです。
さらに、実務では看護情報の共有が大切です。チーム会議やカルテの記録で、問題と計画が矛盾していないかを常に確認しましょう。
正確さと連携が質の高い看護の基本です。
看護問題と看護計画は、表面的には別の用語のように見えるかもしれませんが、実務の現場では同じ流れの前半と後半を分担する“二つの顔”です。私が新人さんに教えるときのコツは、まず看護問題を1文で端的に表現する練習を繰り返すことです。例えば「術後の疼痛により睡眠が妨げられている」というように、誰が読んでも理解できる言葉で書くと、次の計画が自然と浮かんできます。次に計画を作るときは、問題を解決するための具体的な目標と介入を並べ、評価の指標も同時に決めておくと、実際のケアで迷いが減ります。現場では医師の指示と看護計画の整合性を合わせる作業も重要です。つまり看護問題は現状の課題を指示するアンテナ、看護計画はそれに対してどのように介入していくかを示すレシピです。痛みや不安、睡眠、栄養といった基本的なニーズを丁寧に扱うほど、患者さんの回復は確実に近づきます。私自身、新人の頃は看護問題を完結な1文にまとめる練習を徹底したおかげで、計画作成の時間がぐんと短縮され、チーム内の説明もしやすくなりました。





















