

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
はじめに:個別支援計画と居宅介護計画の違いを理解する意義
この2つの計画は、日常生活を支えるうえでとても重要な道具です。
「誰のための計画か」「どんな場面で使われるのか」がはっきりすると、混乱せずに適切な支援を受けられます。
個別支援計画は障害のある人を対象に、生活全体を見渡してさまざまなサービスを組み合わせるための設計図です。
居宅介護計画は要介護認定を受けた高齢者などのための、居宅での介護サービスの利用計画を具体化するものです。
この違いを理解すると、本人の望む暮らしを守りつつ、必要な支援を受けやすくなります。
本記事では、まず両者の基本的な違いを整理し、その後で実際の運用や現場での注意点を詳しく解説します。
介護保険の世界と障害者支援の世界は同じ「支援をつくる」という目的を持っていますが、対象や制度の枠組み、更新の仕方が異なります。
中学生でも分かる言葉で、具体的な場面を想定しながら順を追って説明します。
以下のポイントを押さえると、情報の海の中で道に迷いにくくなります。
1) 対象者の違いと目的の違い。
2) 作成者と関わる人の役割。
3) 更新のタイミングと見直しの仕方。
4) 含まれる内容と、実際のサービスのつながり。
この4点を理解しておくことが、安心な支援の第一歩です。
基本的な違いと運用ポイント
違いを「誰が対象か」「何を目的とするか」「誰が作成するか」「どのような内容を含むか」という観点から見ると、混乱が減ります。以下のポイントをじっくり読んでください。
まず対象者です。個別支援計画は障害のある人を中心に、日常生活全体の支援を考えます。障害のある人が地域で自立した生活を送るためのサービスを一緒に組み立てます。
対して居宅介護計画は要介護認定を受けた高齢者など、介護保険の枠組みの中で居宅サービスをどう使うかを具体的に決める計画です。
次に目的です。個別支援計画は「長い目で見た生活の質の向上」を目標に、複数のサービスを統合して本人の望む暮らしを実現します。
一方、居宅介護計画は「今の生活をどう整えるか」「介護サービスの組み合わせをどう作るか」が核心です。
この違いを理解することで、どの制度の計画を作るべきか判断がしやすくなります。
さらに<strong>作成者と関わる人の役割も違います。
個別支援計画は本人・家族と支援専門員を中心に協議して作るケースが多く、本人の意思を反映させることが重視されます。
対して、居宅介護計画はケアマネジャー(介護支援専門員)と本人・家族が主に協議して作成します。ケアマネは地域のサポートをつなぐ役割を担います。
最後に更新のタイミングと含まれる内容です。
個別支援計画は必要に応じて見直し、生活の変化に合わせて目標やサービスを修正します。
居宅介護計画は要介護度の変化や新しいサービスの追加に合わせて、定期的な更新と再認定を伴うことが多いです。
いずれの計画も、実際のサービス提供と連携して機能します。
違いを表にして比較してみよう
以下の表は、代表的な違いを分かりやすくまとめたものです。実務ではこの違いを基準に判断します。
この表を読むと、対象・目的・作成者・更新の仕方の違いがはっきりします。
実務の現場ではこの違いを意識して使い分けることが、本人の生活を守る第一歩です。
実務での使い方と注意点
現場での使い方は、まず本人や家族の意向を丁寧に聴くことから始まります。
次に、専門職が要望と現状を整理し、複数のサービスをどう組み合わせるかを検討します。
例えば、個別支援計画では教育・就労・コミュニティ参加など、生活全般の目標設定を重視します。
反対に、居宅介護計画では家庭内の介護負担をどう減らすか、訪問介護・デイサービス・看護・福祉用具の活用など、具体的なサービスの組み合わせを決めていきます。
更新時には、本人の健康状態や環境の変化を反映して、新しい目標を設定します。
この過程での最大のコツは、情報の共有と連携です。関わる人が同じ理解を持つことが、支援の質を高めます。
友達とカフェでの会話風の小ネタです。
私は昨日、学校のクラブ活動の後に個別支援計画について考える機会がありました。友達が、「どうしてそんな難しい名前が並ぶの?」と聞いてきたので、こう話をつなげました。「個別支援計画は、障害のある人が“自分らしく暮らすための生活設計”を作る道具なんだ。例えば、授業の遅れを補う学習サポートや、放課後の居場所づくり、地域での友だちづくりまで、一つの計画にまとめて“どうやって支援を受けるか”を決める。
それに対して、居宅介護計画は、家で暮らす高齢の家族の介護サービスをどう組み合わせるかを決める具体的な設計。訪問介護とデイサービス、看護師さんの訪問などを、時間や費用の観点から最適化するんだ。
違いは役割と対象だけど、結局どちらも“本人の生活をよりよくするための道具”という点は同じ。だから、家族と専門家が協力して作ることが大切なんだよ。





















