

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
オーガニックとタンポンの違いを正しく理解する
まず大事なのは「オーガニック」と「タンポン」という言葉の意味の違いです。オーガニックは原料の栽培方法や製造工程における有機認証の有無を指します。つまり原料が「農薬を極力使わず、化学肥料を控え、自然な状態に近い方法で育てられた」ことを意味します。これに対してタンポンは体内に入れて使う生理用品であり、素材が何か、どう作られているか、香料や漂白剤が使われているかが安全性に直結します。
この違いを理解せずに両者を混同すると、どちらを選べばよいか迷うことになります。オーガニックのキーワードは「認証」と「原料の出所」である。オーガニックと表示されていても、必ずしも全ての過程が完璧に有機というわけではなく、認証のレベルや基準は国やブランドによって異なります。
次にタンポンについてですが、素材には綿・再生繊維・化学繊維の組み合わせが使われることがあります。有機タンポンは100%オーガニックコットンを原料とし、漂白や香料が最小限またはなしに近い製法を採用することが多いです。これに対して一般的なタンポンは、素材の組み合わせが多様で香料や染料・漂白剤が使われる場合があり、製品ごとに品質や肌触りが大きく変わります。
選び方・使い方・安全性のポイント
実際に選ぶときのポイントは三つです。原料表示認証の有無自分の肌質との相性を確認すること。原料表示には「オーガニックコットン100%」といった文言のほか、「漂白方法」「香料の有無」も記載されています。認証はUSDA OrganicやGOTSなどが目安となります。香料や着色を避けたい場合は無香料無着色無漂白のタイプを選ぶとよいでしょう。
また使い方のコツは、初めて使うときには正しい挿入位置と抜去の感覚を意識することです。タンポンは適切なサイズと吸収量を選ぶことで、不快感を減らせます。日常使いでは最も少ないサイズから試すのが安全で、違和感があればすぐに交換する習慣をつけることが大切です。衛生面が悪いとトラブルの原因になります。手を清潔に保ち袋の中の衛生状態にも気をつけましょう。
最後に「安全性」と「環境への影響」について考えましょう。オーガニック製品は環境負荷を抑える試みが組み込まれていますが、製品のライフサイクル全体を見渡すと結局は使い方次第です。正しく選び正しく使えば肌にも環境にも優しい選択肢になり得ます。毎日のことなので、自分で情報を読み解く力を身につけてほしいのです。
ねえ、オーガニックって言葉、なんであんなに難しく感じるのかな。今日はその深掘りを友だちとの雑談風にしてみるね。
オーガニックは「農産物の栽培法や製造過程が有機認証を受けていること」を指すと覚えるといい。つまり原材料の出所と作り方が鍵。ところでタンポンの話に戻ると、使い心地は個人差が大きい。肌が敏感な人は香料や漂白剤の影響を感じやすい。だから自分に合うかどうかは、実際に使ってみて記録するのが一番。結局は「自分の体と相談しながら選ぶ」これが一番のコツだと思う。
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