

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
ケミカルとノンケミカルの基本をおさえる
この話には厳密な科学用語としての定義はありません。多くの場合、日常の商品説明で使われるマーケティング用語です。
ケミカルとは「化学的に作られた成分が含まれていること」を指すことが多いですが、厳密にはすべての物質が何らかの化学物質でできています。つまり、天然由来の成分でも化学物質として扱われます。
一方でノンケミカルは“化学的に作られた成分を使っていない”または“人工的な添加を控えた”という意味で使われることが多いですが、科学的な定義ではありません。実際には、ノンケミカルを謳う製品にも微量の化学物質が含まれていることがほとんどです。ですから“完全に化学物質ゼロ”という表現には注意が必要です。
ここで大切なのは、単にケミカル/ノンケミカルという言葉だけで判断せず、成分表示を読み、目的に合うかどうかを見極めることです。
この違いを正しく理解することは、安全に関わる日用品を選ぶ第一歩になります。
身近な例で見る違い
私たちが日常で見かける「ケミカル/ノンケミカル」と呼ばれる表示は、製品の用途や販売戦略に大きく影響します。例えば洗剤やシャンプー、化粧品、食品添加物など、カテゴリごとに使われる表現が異なりますが、真の違いは成分の実態と使い方です。
洗剤では「合成界面活性剤」が中心になることが多い一方で、ノンケミカルを謳う製品は植物由来の界面活性剤を使うことがあります。
化粧品では防腐剤や香料の有無が大きな差になります。ノンケミカルと称する場合、香料を使わない、合成着色料を避ける、などの表現が見られます。
食品では保存料や着色料を控えた表示が多くなりがちですが、天然由来の成分を強調するだけでなく、実際の添加物の有無を成分表で確認することが大切です。
以下の表は、実際の製品選びの目安を整理したもの。
選ぶときのポイント
製品を選ぶときは、表面的な「ケミカル/ノンケミカル」の文字だけで判断せず、成分表示を読み、用途と自分の体質・環境を考えることが大切です。
まず第一に目的を明確にします。例えば敏感肌の人は香料やアルコールの多い製品を避けるべきです。
次に、成分表示を確認します。多くの成分は英語名や複雑な名前で書かれており、初心者には難しく感じますが、主成分の列をチェックするだけでも違いが分かります。
そして安全性と環境配慮の観点を両立させることを目標にします。安価な製品が必ず安全とは限りません。
最後に、消費者の声や第三者機関の評価を参考にします。一度試して肌に合わなかった場合は早めに使うのをやめ、別の製品を選ぶ判断材料にします。
このように、情報を組み合わせて総合的に判断することが、自分にとって本当に適切な選択につながります。
友達同士でカフェトークをしているような雰囲気で、ケミカルとノンケミカルの話を深掘りしてみます。どの成分が安全かは一概には言えず、用途・体質・環境を総合的に見ることが大事だよ。例えばシャンプーを選ぶとき、香料が強いものを避けたい場合は成分表の香料欄をチェックする。環境を考えるなら、原材料の調達や製造工程にも目を向けると良い。完全に「化学物質ゼロ」を謳う製品はほぼ存在しないという現実を理解し、現実的な視点で選ぶことが大切だね。





















