サングラスとファッショングラスの違いを徹底解説!選び方と使い分けのコツ

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サングラスとファッショングラスの違いを徹底解説!選び方と使い分けのコツ
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小林聡美

名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝


サングラスとファッショングラスの違いを理解する基本

サングラスとファッショングラスは、見た目が似ていても役割が大きく異なります。

前半は日差しを遮り、目を守る機能を第一に考えるのがサングラスです。一方でファッショングラスは、主に見た目を整えるファッションの一部として使われることが多く、機能性よりデザイン性を重視する傾向があります。

この違いを知っておくと、場面に応じて使い分けがしやすくなります

特に現代では、日常生活でも長時間屋外にいる場面が増え、UVカット眩しさの軽減が大切になる場面が多くなっています。

ただし両方の良さを併せ持つ製品もあり、用途と目的を明確にすることが大切です。


まずは両者の基本的な機能を整理します。サングラスは紫外線を防ぎ、眩しさを抑え、視界を安定させることが主な目的です。ファッショングラスは色味、形、ブランド、素材といったデザイン要素で個人のスタイルを演出します。

重要なのは、日常の安全を考えるとUVカット機能は必須であり、偏光レンズがあると水面や路面の反射を抑えやすい点です。

これらのポイントを踏まえて、場面別の選択肢を考えていきましょう。


また、最近では「サングラス風ファッションアイテム」も多く出回っていますが、UV性能が低い見た目重視の製品も存在するため、購入時にはレンズの表示を必ず確認してください。

実際に手に取るときには、顔のサイズや鼻パッドの高さ、テンプルの長さなどのフィット感も大切です。

自分の顔に合うかどうかで着用感は大きく変わります。

長時間使うことを想定して、軽量で丈夫な素材を選ぶのもポイントです。

サングラスの特徴と使い方

サングラスは、まずUVカットが基本機能として搭載されています。製品ラベルにUV400100%UVカットの表示があるかを確認してください。

さらに、眩しさを抑えるための偏光レンズがあると日差しの反射を抑え、視界が安定します。運転や屋外スポーツ、海や雪の上など反射が強い場所では特に有効です。

レンズの色は機能とデザインの両方に影響しますが、暗すぎる色は視界の見え方を悪くすることもあるため、用途に合わせた色選びが大切です。

また、フレームの形状は顔の形と合わせると見た目がよく、長時間の着用でも疲れにくくなります。スポーツ用途には wraparound 形状や大きめのフレームが適しています。

ファッショングラスの特徴と使い方

ファッショングラスは、色やデザイン、ブランドの要素が強いアイテムです。

見た目の良さを優先する場面では、フレームの形状カラーの組み合わせがコーディネートの鍵になります。丸型、スクエア型、オーバル型など、顔の印象を変えるさまざまなデザインがあり、季節や流行に合わせて選ぶと良いでしょう。

ただし、ファッション性だけで選ぶとUV性能が後回しになることもあるため、最低限の紫外線対策は欠かさず、UV表示のある製品を選ぶのが安心です。

また、ブランド価値を重視する場合でも、リムの素材(プラスチック、メタル、セル)や、フレームの重さ・耐久性に注意して長く使えるものを選ぶと良いでしょう。


ファッションと機能のバランスを取ることが、長く使える眼鏡を選ぶコツです。流行を追い過ぎず、自分の顔の形とコーディネートに合うかをまず考え、次に機能性を確認すると失敗が少なくなります。

日常で使う場面を想像し、晴れの日だけでなく曇りの日にも視界が安定するかをチェックしてください。

選び方のポイントと実践テクニック

結論としては、場面に応じて機能とデザインの両方をバランス良く選ぶことが大切です。まずはUV表示を確認し、次に偏光機能の有無を検討します。

日常使いなら中間の明るさのレンズカラーを選ぶと良いでしょう。運転やアウトドア、スポーツを頻繁にする人は、偏光レンズとフィット感の良さを重視してください。

予算が決まっている場合は、機能性と耐久性を考慮して長く使えるモデルを選ぶとコスパが高くなります。

最後に、購入前には鏡面を傷から守るコーティングや、鼻あての素材・形状にも注目すると、快適さが長続きします。

ピックアップ解説

友達とショッピングモールを歩いていたときのこと。彼はサングラスを探していて、すぐにデザインにひかれてしまいがちでした。私は「日差しから目を守る機能も大事だよ」と伝え、UVカットと偏光の表示を一緒に見てみることを提案しました。結局、彼はデザインも気に入りつつ、UV400と偏光レンズが入ったモデルを選びました。見た目だけで決めず、機能とファッション性の両方を満たす選択が、長く使える秘訣だと気づいた瞬間です。


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