

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
はじめに:VIXとVVIXの違いを知ろう
このガイドではタイトルのとおり「VIX」と「VVIXの違い」をわかりやすく解説します。投資の世界でボラティリティという言葉は何度も耳にしますが、VIXとVVIXは名前が似ていても役割が異なります。まず結論を伝えると、VIXは市場の恐怖感を測る指標、VVIXはVIX自体の変動を測る指標です。VIXは今後30日間の市場の期待ボラティリティを示し、数値が高いほど市場が不安定だと判断されやすいのが特徴です。VVIXはそのVIXの変動の大きさを表すため、VIXが急に動く可能性が高い場面を見抜く手掛かりになります。この両者を同時に見ると、相場の流れと動きの速さを同時に把握できる可能性が高まります。ただし、どちらも未来を正確に予言する道具ではなく、あくまで市場心理の傾向を示す指標のひとつです。投資判断をするときには、他の経済指標や企業業績、金利動向、ニュースの影響などと組み合わせて判断することが重要です。
以下の表と説明は、VIXとVVIXの基本的な違いを一目で掴むための要約です。VIXは市場の「恐怖の度合い」、VVIXはその恐怖が「どれくらい動きやすいか」を示します。併せて読むことで、急変時の対処法やリスク管理のヒントが見つかります。
この章を読み終えたら、実際の投資判断の際には「現在の相場環境」「金利」「ニュースの影響」など、複数の要因を総合して判断する癖をつけましょう。
<table>
VIXとは何か:計算の仕組みと意味
VIXの正式名称は Cboe Volatility Index で、S&P 500のオプション価格から推定される30日間の予想ボラティリティを表します。難しく聞こえるかもしれませんが、要は「市場がこの先どれくらい不安定になると予想されているか」を数字として示してくれるものです。VIXは日々更新され、数値が高いほど投資家はリスクを強く感じ、低いと楽観的な見方が広がる傾向があります。
この指標の計算には、S&P 500の複数のオプションの価格情報が組み合わされ、標準的にはオプション市場の期待値がベースになります。VIXは単体で使われることが多く、他の指標と組み合わせて相場の流れを読む道具として重宝します。ただし、VIXが高いからといって必ずしも株価が下落するわけではなく、あくまで「市場の不安が高い状態」を意味する数値である点に注意が必要です。
VIXを使う際のポイントは、「現在の値が過去の平均と比べてどうか」を見ることと、「急変の兆候が出ていないか」をチェックすることです。市場は日々動きますから、VIXの値だけで判断せず、ニュース・決算・金利動向など他の情報と合わせて評価しましょう。
VIXのより詳しい情報を知りたい場合は、次の節でVVIXとの関係性を確認してみてください。
ここでは、VIXとVVIXの関係性を理解することが、リスク管理の第一歩になる理由を説明します。
VVIXとは何か:なぜ注目されるのか
VVIX は「VIXのボラティリティ」を表す指標です。言い換えれば、VIX自体がどれだけ揺れやすいかを示す指標で、VIXの動きが急変しやすい時期を事前に察知する手掛かりになります。VVIXが高いと、VIXが今後急に動く可能性が高い場面が増え、リスク管理の観点からヘッジの検討を早めに行うべきサインと捉えられることが多いです。
この特性を理解すると、ただVIXを追いかけるだけでなく、VIXの「動きの速さ」自体にも注意を払うことが重要だと分かります。
VVIXはVIXのオプション市場のボラティリティから算出されることが多く、市場参加者の心理的な緊張感の変化を先取りする手段として活用されます。たとえば、VVIXが急上昇すると、VIXがその後大きく動くリスクが高まるため、ポジションのヘッジを強化するなどの対策を検討する材料になります。ただしVVIXも完璧な predictive tool ではなく、他の指標とセットで見て初めて信頼性が高まる点を忘れてはいけません。
実務的には、VIXとVVIXを併せて監視することで「市場の恐怖の水準」と「その恐怖がどれくらい変動しやすいか」を同時に捉えることができます。急なニュースやイベントがあると、VIXは急激に動く傾向があり、それをVVIXが先取りしているケースもあるため、短期のリスク管理に役立ちます。ただし両指標とも、過去のデータに基づく予測に過ぎない点を常に前提として扱いましょう。
このようにVIXとVVIXは似た名前ながら、役割が異なる二つの指標です。理解を深めて活用することで、相場の“流れ”と“動きの速さ”の両方を把握する力が身につきます。実践では他の市場データと組み合わせることを忘れずに。
日常の投資への活用と注意点
日常の投資判断でVIXとVVIXをどう活用するかを具体的に考えると、まずは以下の点を抑えると良いです。
1) 対象期間の設定を明確にする:30日先の予想ボラを前提に見るのか、直近の変化を重視するのかを決める。
2) 単独ではなく他の指標と組み合わせる:金利、為替、株価の動き、ニュース・決算の影響などを同時に考慮する。
3) ヘッジ戦略の検討:VVIXが高いときはオプションのプット買いなどのヘッジを考える余地がある。
4) 過信を避ける:高い値が続くときも必ず下がるとは限らず、急変のリスクは常に存在する。
5) 市場心理の癖を理解する:恐怖が強まる局面ほど、情報の取り扱いに注意を払い、感情的な判断を避ける。
6) 教科書的な数値だけに頼らず、実際の取引ルールを自分なりに作る。
このようにVIXとVVIXを使い分けることで、相場の“今”と“近未来の動き”を同時に把握できる可能性が高まります。しかし、指標はあくまで道具の一つに過ぎない点を忘れず、実践ではリスク管理と分散投資の基本を最優先に考えましょう。
この前、友だちと市場の話をしていてVIXとVVIXの違いの話題になりました。VIXは“今、市場がどれくらい不安か”を示す恐怖指数のようなものだと説明しても、VVIXが“VIX自体がどれくらい動きやすいか”を示すという意味まで伝えるのは難しかったんです。そこで私は例え話をしてみました。VIXを天気の“現在の天気”だとすると、VVIXは“天気の変わりやすさ”を示す風の強さのようなもの。晴れていても風が強い日には急な天気の変化があり得る、そんなイメージです。
この連想が友だちにはぴったり合って、VIXとVVIXの違いが頭の中でつながりました。市場を見張るときには、恐怖の程度だけでなく、恐怖がどれくらい急に変わるかを考える癖をつけると良いですね。
雑談の中でも重要だったのは、数字だけを追わず、他の情報と組み合わせて解釈する姿勢でした。もしVVIXが急上昇していても、それが必ず悪材料の連鎖を意味するとは限りません。ニュースの背景や政策の動向、企業の決算状況などを同時に見ることで、より現実的な判断に近づけます。こうした“深掘り会話”を通じて、VIXとVVIXの違いが日常の判断材料として自然に使えるようになっていくと感じました。
次の記事: VIXと米国VIの違いを徹底解説!初心者でもわかる比較ガイド »





















