

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
はじめに
長い歴史の中で、情緒障害と発達障害は混同されがちですが、原因や診断、支援の仕方が違います。ここでは中学生でも分かるように、実例を交えつつ丁寧に解説します。
まず大切なのは、どちらも「生きづらさ」を抱えることがあるということです。
周囲の理解と適切な支援が大きく変わります。
情緒障害と発達障害の基本的な違い
情緒障害とは、気分の揺れや感情のコントロールの難しさなど、こころの働きに関係する障害を指します。日常生活での不安感、怒りの爆発、涙が止まらないなど、表面的には“気分の変動”として現れることが多いです。
一方、発達障害は、生まれつきの脳の発達の違いによって、学習や社会性、言葉の使い方、ルールの理解などが、同じ年齢の子と比べて難しくなる状態を指します。音の敏感さ、こだわりの強さ、順序立てて物事を組み立てるのが難しいといった特徴が見られます。
両者は混同されやすいですが、基本的な視点は「こころの状態」と「脳の情報処理の仕方」という点で異なります。
この項目を深掘りする際に覚えておきたいのは、情緒障害は「感情の調整が難しい」ことが中心で、発達障害は「情報の処理と社会的な行動のパターン」が難しいことが多い、という点です。
また、診断の手順も異なり、情緒障害は精神科・心療内科の評価が中心になることが多く、発達障害は発達支援の専門家や教育の評価が併用されることが一般的です。
日常生活への影響と支援のポイント
家庭や学校での支援は、障害のタイプを正しく理解することから始まります。早期の気づきと適切な支援があると、子どもの自尊心を守りつつ、社会性や学習の力を伸ばすことができます。情緒障害の子どもには、感情の自己認識と伝え方の訓練、落ち着くための環境づくり、適切な医療の継続が大切です。発達障害の子どもには、視覚的な計画・ルーティン作り・個別支援計画、学習方法の工夫、多様なコミュニケーション手段の活用が有効です。
実際の学校生活を例に見てみると、授業中に席を動かずに座っていることが難しい場合、視覚的なスケジュール表や小さな休憩を組み合わせると集中力が持続しやすくなります。家庭では、感情表現の練習と、怒りのサインを事前に教えることで衝突を減らせます。ここで大事なのは、子どもの“個性”を否定せず、強みに着目することです。
「失敗を恐れず挑戦できる場」を作ることが、長い目で見て最も有益です。
表で見る基本的な違い
まとめと次のステップ
情緒障害と発達障害は、見た目が似て見える場面もあるものの、原因・症状・支援の方法が異なります。正しい理解と早めの専門家の受診を通じて、子どもが自分らしく生きていける環境を整えていくことが大切です。保護者や先生が寄り添いの姿勢を持つこと、複数の専門家と連携して家庭と学校を一体化させる取り組みが、子どもの成長を大きく支えます。
難しい言葉に惑わされず、まずは「何が困っているのか」を一つずつ整理することから始めてください。
発達障害という言葉をめぐる会話でよくある光景について、私の経験を元に深掘りしてみます。教室での配慮や家での工夫は、相手の“得意なこと”を伸ばす視点が鍵です。たとえば、算数が得意な子が授業の順序や説明の理解でつまずくとき、視覚資料と実演を組み合わせると、彼らの考えをぐっと引き出せます。私は友人の一人が、声の大きさのコントロールを練習する場面を見て学びました。話すときに高い声で怒鳴る癖があった彼は、深呼吸と合図で抑制する方法を身につけ、みんなと同じ教室で落ち着いて話せるようになったのです。キーワードは“受け止め方を変える工夫”と“具体的な評価基準”です。





















