小林聡美
名前：小林 聡美（こばやし さとみ） ニックネーム：さと・さとみん 年齢：25歳 性別：女性 職業：季節・暮らし系ブログを運営するブロガー／たまにライター業も受注 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート（築15年・駅徒歩7分） 出身地：長野県松本市（自然と山に囲まれた町で育つ） 身長：158cm 血液型：A型 誕生日：1999年5月12日 趣味： ・カフェで執筆＆読書（特にエッセイと季節の暮らし本） ・季節の写真を撮ること（桜・紅葉・初雪など） ・和菓子＆お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格：落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール（平日）： 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック（Instagram・Xに季節の写真を投稿することも） 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業（記事執筆・写真整理） 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり＋味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影（神社や商店街。季節の風景探し） 17:30 帰宅して軽めの家事（洗濯・夕飯準備） 18:30 晩ごはん＆YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム（今日の出来事や感じたことをメモ） 23:00 就寝前のストレッチ＆アロマ。23:30に就寝
f-gpaとGPAの違いを理解する基本ポイント
GPA とは「Grade Point Average」の略で、学校の成績を数値として平均化した指標です。通常は 0.0 ～ 4.0 の範囲で表示され、科目の難易度やクレジット数を考慮して計算します。
対して f-gpa は学校や国によって意味が異なる“派生的な指標”として使われることが多く、公式には GPA の単純な平均値とは別の計算ルール が採用される場合があります。
この違いを理解することは、進路選択や出願で成績を正しく読み解くために非常に大切です。
一般的には、GPA は全科目を対象として計算されるのに対し、f-GPA は F（不合格）をどう扱うかで定義が変わることが多いです。たとえば F を0点としてそのまま含める場合と、F を除外して計算する場合の2通りが見られます。結果として同じ成績表でも、GPA と f-GPA の数値がかなり異なることがあります。
このような差を理解しておくと、出願先のスコアを読み解くときに「どんなルールで算出されたのか」を確認する習慣がつきます。
注意点として、f-GPA の定義は学校ごとに異なるため、公式文書や出願ガイドラインを必ず照合してください。もし情報が不明な場合は、学校の担当窓口に直接問い合わせるのが安全です。また、GPA と f-GPA の違いを理解することは単に数字を比べるだけでなく、自分の学習の強みと弱点を把握するのにも役立ちます。
具体的な計算の例と注意点
次の例で、GPA と f-GPA の違いを数字で見ていきます。科目A 4.0、科目B 3.0、科目C 0.0（F）、科目D 2.0、合計単位は 14 とします。
GPA は通常、(4.0×3 + 3.0×3 + 0.0×2 + 2.0×2) ÷ 14 = (12 + 9 + 0 + 4) ÷ 14 = 25/14 ≈ 1.79 となります。
一方、f-GPA の場合、F を除外して計算するモデルと、F も含めるが別のスケールで扱うモデルの二通りがよく使われます。モデル1：F を除外して計算する場合、分母は 8、分子は 12 + 9 + 4 となり、結果は 25/8 = 3.125 です。モデル2：F を含めるが、F を 0.5 点換算など別の扱いにするケースもあり得ます。
このように、同じ科目の成績でも GPA と f-GPA の値は大きく変わることがあるのです。
ただし現実には、出願先の公式定義を必ず確認してください。学校によっては f-GPA の定義を公式文書に明示していることが多いため、提出先のガイドラインを最優先にしましょう。
このような事例を通して、<strong>GPA と f-GPA の違いは“計算ルールの違い”であるという結論にたどり着きます。計算のルールを確認せずに数字だけを見ると、別の学校で与えられる同じ成績がまったく違う意味に見えることがあります。
ですから、成績表を解釈するときはいつも「どんなルールで算出されているか」をセットで見る癖をつけましょう。
今日も友達と話していたとき、ふと親が言う『GPA と f-GPA の違いを知っておくとデータの読み方が変わるよ』という言葉を思い出しました。僕は先に、GPA は学校全体の成績平均のようなもの、f-GPA はFがどう扱われるかで変わる指標と理解しました。友達は『じゃあ、F は嫌な結果を隠すための道具なの？』と疑問に。私はこう考えました。成績は数字でしか伝えられないけれど、同じ数字でも計算の仕方次第で意味が変わる。だから、進路の情報を読むときは“公式の定義”を確認する必要がある。大事なのは、数字そのものより、それをどう算出しているかを知ること。会話の中で、私たちは、F の扱いが厳しすぎると不公平になること、逆に緊張感を生むこともあると話しました。結局、GPA と f-GPA は“同じ科目の成績を別の視点で並べ替えた地図のようなもの”だと、私たちは結論づけました。
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