

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
オイルクレンジングと油脂クレンジングの違いを正しく理解する基本
オイルクレンジングと油脂クレンジングという言葉は、肌の汚れを落とす方法を説明する時によく出てきますが、実は混同されがちです。ここでは「違い」を分かりやすく整理します。オイルクレンジングとは主に油脂を使ってメイクや皮脂の汚れを浮かせて落とす洗浄法の総称です。市販の多くのクレンジングはオイルを主成分としており、オイルが肌の表面についた油性の汚れと結びつき、すぐに水と混ざりやすい性質を作ります。油脂クレンジングはこの言い回しの中で、特に油脂を主体とする成分構成の製品を指すことが多く、日本語では油脂を主成分とするクレンジング全般を指す場合があります。つまり、オイルクレンジングは使い方に関する大枠の名称であり、油脂クレンジングは成分の実態を指す細かな表現といえます。実際にはブランドや商品説明によって「オイルクレンジングと油脂クレンジングは同じ意味」と案内されることもありますが、以下のポイントを押さえると混乱を防げます。
成分の中心が油脂であることが第一のポイントです。植物油や鉱物油などの油脂を主体とする成分が、肌の表面についた油性の汚れと結びつき、浮かせて落とします。次に、落とし方の原理が共通していることです。油脂が汚れを包み込み、泡立ちや洗浄力で水へ移動させることで、ぬるつきや残留を減らします。三つ目のポイントは、使い方の基本が同じになることが多いという点です。乾いた手と顔に適量をのせ、やさしくマッサージしてから水で乳化させて洗い流します。乳化の過程で油脂が水に溶ける状態をつくることが重要です。
なお、肌質によっては油分が多すぎると感じる場面があります。そんな時には肌に合う成分の組み合わせを選ぶことが大切です。適切な製品選びと使い方の工夫で、肌の潤いを保ちながらしっかり落とすことが可能です。この章の後半では、成分と使い方の違いを具体的に比較し、あなたに合う選び方を一緒に見つけていきましょう。
成分と原理の違いを理解するポイント
このセクションでは、オイルクレンジングと油脂クレンジングの違いをさらに詳細に見ていきます。まず、成分表の読み方のコツを押さえましょう。油脂系の成分が先頭にくる場合が多いため、最初の数成分を確認するだけで方向性が掴めます。植物由来の油脂は肌へのやさしさを保つ一方で、過剰な油分が残ると毛穴詰まりの原因になることもあります。そのため、適量を守りつつ乳化後のすすぎを丁寧に行うことが大切です。表現に差が出ることもありますが、根本は同じ原理であり、肌の状態に合わせて選ぶことが最も重要です。
使い方と注意点
使い方の基本は同じですが、肌の状態や好みで微妙に変えると良いことがあります。まず、乾いた肌に適量をのせることで、ファンデーションやウォータープルーフのメイクをしっかり浮かせます。マッサージは力を入れすぎず、指先の腹で円を描くようになじませましょう。次に、乳化のタイミングです。水を少しずつ加えながら白く濁るまで乳化させると、油性成分が水と一緒に流れ出やすくなります。最後に、ぬるつきを感じたら丁寧に洗い流すことがポイントです。敏感肌や乾燥肌の人は、使用後の保湿を忘れずに。さらにメイクが濃い日には、二度洗いの必要性を検討してもよいでしょう。
製品選びの際には、界面活性剤の種類や含有量にも注目しましょう。肌への刺激を抑えつつ、しっかり汚れを落とせるバランスが大切です。
よくある疑問と混同のポイント
よくある質問の中には、オイルクレンジングと油脂クレンジングは同じものかというものがあります。結論としては、現場ではほとんど同義として使われる場合が多いですが、表記のニュアンスにこだわると、製品の成分構成やブランドの意図を読み解く手がかりになります。もう一つの混同点は、肌質別の適性です。脂性肌には油脂分が多めの製品が合う場合もありますが、逆に乾燥肌には油分が多すぎると負担になることがあります。そこで大切なのは、自分の肌質を知り、季節や体調に合わせて使い分けることです。最後に、クレンジングは単体で終わらせずに、洗顔後の保湿までトータルでケアすることが美肌への近道です。
表で比較
友だち同士の話を思い出しながらオイルクレンジングについて考える。オイルは汚れを浮かせる道具のようなもので、肌に残さず乳化して流すのがコツだ。私が乾燥肌のときは、乳化後のすすぎを丁寧にしてから化粧水をしっかり使う。油脂クレンジングと呼ばれる製品も実質は同じ考え方で作られており、成分の割合が少し違うだけで使い心地が大きく変わることがある。結局は自分の肌質と好みに合うものを選ぶのが一番大事だね。





















