

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
コンプレッサーとノーマライズの違いを正しく理解するための土台
音声や音楽の編集をするとき、「ノーマライズ」と「コンプレッサー」という言葉がよく出てきます。これらはどちらも音の大きさに関わる道具ですが、役割と使い方はまったく違います。
まず、ノーマライズは音のピーク値や平均値を「一定の基準」に合わせる作業です。音が大きすぎるか小さすぎるかを機械的に整えるため、音の揺れ自体を変えるわけではありません。
一方、コンプレッサーは音のダイナミックレンジ、つまり強く出る音と控えめな音との差を縮める道具です。これにより、曲全体の聴きやすさや一体感を作り出します。
この2つは似ているようで目的が違います。ノーマライズは音量の範囲を揃える作業、コンプレッサーは音の内部構造を変える作業と覚えると混乱しにくくなります。
次の章から、それぞれの仕組みと使い分けのポイントを詳しく見ていきましょう。
ノーマライズとは何か
ノーマライズは、音声ファイルの音量を「平均値」または「最大値(ピーク)」を基準に揃える処理です。目的は、再生時の出力が機械ごとに異なる騒音の影響を減らし、聴きやすさを保つことです。
例として、歌のファイルを再生機器ごとに同じくらいの大きさで聴けるように、最大音量を一定値に引き上げる作業を考えましょう。
ただしノーマライズは音の「どう聴こえるか」を変えません。 音色やリズム、ダイナミックレンジの広さなど、音楽的な要素には影響を与えないのが基本です。
この機能を使う場面は、配布用のボイスデータを作るときや、複数のトラックの音量を揃えるときなど、全体の音量バランスを整えたい場面です。
ノーマライズには「ピークノーマライズ」と「ラウドネスノーマライズ」という2つの考え方があり、前者は最大値だけを、後者は聴感上の大きさ(ラウドネス)を基準にします。
この違いを理解しておくと、制作の初期段階でのミスを減らせます。
コンプレッサーとは何か
コンプレッサーは、音の強弱を抑える機械です。設定には閾値(しきいち)、レシオ、アタック、リリース、ネスなどがあり、これらを組み合わせることで音のダイナミックレンジを狭めます。
閾値は「この音量を超えた音だけ圧縮する」という基準、レシオは「どれくらい圧縮するかの割合」です。
例えば、ボーカルの高いピークを抑えたい場合、閾値を低めに設定して、ピークが出るたびに圧縮が働くようにします。
アタックは圧縮が始まる速さを決め、リリースは圧縮を緩めて元の音へ戻る速度を決めます。
適切に使えば、曲全体の聴きやすさを高め、楽器同士がぶつかり合うような録音でも分離感を保つことができます。
ただし設定を厳しくしすぎると、音が「圧縮されすぎて息苦しく」感じられることがあるため、耳で聴きながら自然さを保つ調整が大切です。
日常の作業では、歌声のънダイナミクスを抑えつつ、バックの楽器とのバランスを整える役割で活躍します。
ノーマライズとコンプレッサーの違い
この二つの違いをまとめると、ノーマライズは音量の基準値を統一するだけの処理、コンプレッサーは音の内部構造を変えることでダイナミックレンジを狭める処理です。
ノーマライズは最終的な出力の大きさをそろえるだけなので音の「厚み」や「動き」を直接変えません。一方、コンプレッサーは音の強弱を抑えることで「押し出し感」や「粒立ち」を変化させ、聴感上の存在感を調整します。
実務では、まずノーマライズで全体の音量レベルを揃え、次に必要に応じてコンプレッサーを使ってダイナミックレンジを整える、という順序で使われることが多いです。
以下の表も参考に、目的と影響を把握してください。
この順序を守ると、複数の音源を組み合わせたときに聴きやすさが格段に向上します。
実務での使い分けと注意点
音楽制作や放送、動画編集の現場では、ノーマライズとコンプレッサーをうまく組み合わせて使用します。
まずは全体の音量を安定させることを目標にノーマライズで基準化。次に、楽曲の雰囲気に合わせてコンプレッサーでダイナミックレンジを整える作業へ移るのが基本的な流れです。これを理解しておくと、複数の音源を同じ作品に混ぜるときに聴感上のムラを減らせます。
なお、公開前には必ず再生環境を変えて聴くことをおすすめします。スマホ、 PC、車載オーディオなどで音の感じ方は大きく変わるため、場面に応じた微調整が必要です。
また、初心者が陥りがちなミスは「ノーマライズを過剰に使いすぎて音が平坦になること」と「コンプレッサーの設定を急いで詰め込みすぎて音割れを起こすこと」です。
これらを避けるためには、耳で聴く時間を長く取り、少しずつ設定を変えながら音の変化を確かめることが重要です。
最後に、制作の段階でのノーマライズとコンプレッサーの使い分けを自分のルールとして明確化しておくと、作業効率がぐんと上がります。
音楽制作の実践例
実際の制作現場では、ボーカルとギターという二つのトラックを例に挙げて説明します。まずボーカルのノーマライズを行い、ピークが最大値に近づくようにします。そのあとにコンプレッサーを適用して、サビの力強さと全体の聴きやすさを両立させる設定を探ります。
このプロセスを通じて、ボーカルが前に出すぎず、ギターの響きが埋もれないバランスを作ることができます。重要なのは、どんなに技術的な設定を詰めても、最終的には耳で判断することです。
音は人が聴くものなので、機械的な数値だけでは決まりません。実際に聴いて心地よさを感じられるかどうかが最も大切なポイントです。
放送・配信・ゲーム音声での注意点
放送や配信では、視聴環境の違いを考慮してノーマライズを活用する場面が多いです。
視聴者が長時間聴くことを想定して、過度なダイナミックレンジの抑制は避けるのが基本です。ゲーム音声では、アクション時のセリフと環境音のバランスを崩さないよう、トラックごとに適切な圧縮を適用します。
音の品質を保ちながら、聴く人の負担を減らすことが大切です。
このように、用途に応じて手法を使い分けることで、作品の完成度は大きく変わります。
まとめ
ノーマライズとコンプレッサーは、音を整えるための強力な道具ですが、それぞれ役割が異なります。ノーマライズは音量の基準を揃える作業、コンプレッサーは音のダイナミックレンジを整える作業です。現場では、まずノーマライズで全体のレベルを整え、次に必要に応じてコンプレッサーを使って音の存在感を調整します。
この順序と目的を理解しておくと、音源を組み合わせるときの失敗を減らせます。
最終的には、機材の設定値だけでなく、実際に耳で聴いたときの感覚を大事にすることが成功の秘訣です。
- ノーマライズは音量基準をそろえる作業であり、音色自体を大きく変えません。
- コンプレッサーはダイナミックレンジを縮め、音の押し出しや存在感を調整します。
- 実務ではノーマライズ→コンプレッサーの順で使うことが多く、耳での確認が不可欠です。
友達と音声編集の話をしているとき、彼はよくこう言います。
「ノーマライズは、音量だけを均一化するおさえ目の仕上げ、でもダイナミックさは触らないんだよね。」私は笑いながら答えます。
「そうそう、でもボーカルの息継ぎみたいな小さな揺れまで全部均一にしたら、曲の生っぽさが消える場合がある。だから場面場面でノーマライズとコンプレッサーを使い分けるのが大事なんだ。」
彼は続けます。
「曲の最初はノーマライズで基準を作って、サビに入る前にコンプレッサーを軽くかけて厚みを出す。それだけで聴きやすさがぐんと上がるんだよ。」
私は頷きました。
音の編集は技術と感覚の両方が試される作業です。
機械的に数値をいじるだけではなく、耳を使って心地よいバランスを体感すること。
この小さな会話のような一連の作業が、聴く人の心に響く音楽を生み出す第一歩なのです。





















