白内障と糖尿病網膜症の違いをやさしく解説！初期症状と見分け方を徹底チェック

---

白内障と糖尿病網膜症の違いをやさしく解説！初期症状と見分け方を徹底チェック

白内障と糖尿病網膜症は、どちらも目に関わる病気ですが、原因・症状・治療が大きく異なります。ここではまずそれぞれの基本を押さえ、すぐに役立つ情報を紹介します。白内障は水晶体が濁ることで視界がぼんやりしたり、夜間の眩しさが強くなったりします。糖尿病網膜症は糖尿病が長く続くと網膜の血管が傷つき、視力が徐々に低下することがあります。いずれも放っておくと視力に大きく影響する可能性がある病気ですが、原因や対処法が違うため、見分け方を知ることが大切です。健康診断や眼科受診の際には、単なる視界の変化だけでなく、痛みの有無・視野の変化・色の見え方など、細かなサインにも注意して記録しておくと良いでしょう。以下の部分では、なぜ違いが生じるのか、どういう場面で病院を受診すべきか、そして予防のコツについて、分かりやすく解説します。

白内障と糖尿病網膜症の基本的な違い

この章では「原因」「発症部位」「症状の出方」「治療の道筋」について詳しく比べます。白内障は水晶体が濁ることで視界全体が白っぽくかすむ現象が起こります。年齢の積み重ねや紫外線、喫煙、長期間の薬剤使用などが原因になることが多く、初期は自覚症状が小さいこともあります。対して糖尿病網膜症は糖尿病の影響で網膜の微細血管が傷つき、出血や組織の酸欠が生じて視力が低下します。こちらは自覚症状が出にくい時期があり、検査を受けるまで気づかないことも多い病気です。つまり、白内障は視界そのものの霞みが主な訴え、網膜症は視力低下や視野の異常が進行していく病気という違いがあります。治療方法も異なります。白内障は手術で濁った水晶体を取り除き、人工のレンズを入れることで視力を回復します。一方の網膜症は原因となっている糖代謝の乱れを是正する治療と、網膜の状態を保つためのレーザー治療や眼内注射、場合によっては硝子体手術が選択されます。糖尿病がある人は特に血糖コントロールを徹底し、合併症を防ぐ努力が重要です。

このように、部位と原因が違うことで、痛みの有無や治療の選択肢も大きく変わります。早期受診を心がけ、病院の受診タイミングを知っておくことが大切です。

項目	白内障	糖尿病網膜症
主な原因	水晶体の濁り	糖代謝異常による網膜血管障害
主な症状	視界の霞み・白く見える	視力低下・視野異常・出血の可能性
治療の基本	水晶体を取り除く手術	血糖コントロールとレーザー治療・網膜打撲予防

見分け方のポイントとセルフチェック

普段の視界の変化を記録することで、医師が診断しやすくなります。白内障の初期には視界のかすみ、眩しさ、色の見え方が変になることが多いです。糖尿病網膜症は自覚症状が少なく、検査で見つかるケースが多いです。自己診断は難しいですが、次に挙げるポイントを覚えておくと受診の判断基準になります。まず視界の霞み方が全体的か、それとも中心部だけかを観察します。次に時々視界に黒い点や浮遊物が現れるか、視野の端が欠ける感じがするかをチェックします。これらの変化が続く場合は、早めに眼科を受診してください。さらに糖尿病の有無がある人では、視力低下が急に進むことがあるため、糖尿病内科との連携も大切です。病院での検査としては、視力検査のほかに眼底検査・眼圧検査・網膜の画像診断などが行われます。検査を受けるときは、過去の病歴、薬の使用状況、生活習慣、喫煙の有無などを正直に伝えると診断がスムーズになります。検査結果から治療方針が決まり、必要に応じて治療計画が作成されます。

見分け方のポイントをまとめると、日常の視界変化を記録し、定期的な検査を受けることが最も大事です。特に糖尿病がある人は、眼科だけでなく糖尿病内科と連携して血糖値を安定させることが視力の長期的な健康を守ります。

日常生活での予防と早期発見のコツ

予防の基本は生活習慣の改善と定期検査です。まず食事では野菜と魚中心のバランスを意識し、過剰な糖分と塩分を控えめにします。喫煙者は禁煙を検討しましょう。適度な運動は血糖値のコントロールに役立ち、血圧の維持にもつながります。目の疲れを感じたら休憩を取り、スマホやパソコンの画面を見る時間を減らす工夫も大切です。糖尿病がある人は特に血糖管理を徹底し、年に少なくとも一度は眼科検査を受けるようにします。年齢とともにリスクは高まるので、家族歴がある人は早めの検査を心がけましょう。この章の最後には、日常生活で取り入れやすいチェックリストを用意します。自分の視界の変化を小さなサインとして捉え、早めに対策を取ることが視力を守る最大の鍵です。

ピックアップ解説

友人と喫茶店で、白内障と糖尿病網膜症の違いについて話してみました。糖尿病の人は網膜症のリスクが高まり、生活習慣と血糖コントロールが視界の健康を大きく左右します。白内障は水晶体の濁りによるもの、網膜症は網膜の血管障害によるもの。二つは同時に進行することもあり得ます。だからこそ、定期的な眼科検査と糖の管理が大切だという結論に至りました。

---