

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
授乳クッションと授乳枕の違いを徹底解説:初心者ママにもやさしい使い分けガイド
授乳クッションと授乳枕は授乳の場面でよく登場する言葉です。似た言葉なので混同されやすいのですが、実際には役立つ場所や形状が違います。ここではまず両方の基本を整理し、次に使う場面ごとの選び方と注意点を紹介します。違いを知ることで、授乳中の腰や肩の痛みを減らし、赤ちゃん(関連記事:子育てはアマゾンに任せよ!アマゾンのらくらくベビーとは?その便利すぎる使い方)とお母さんが快適に授乳できるようになります。授乳の時間は家族の睡眠パターンや家の広さにも影響します。短い時間に多く飲ませたいときや長時間の授乳をする場合、クッションと枕の組み合わせが役立ちます。
基本の考え方としては、自分の体格と赤ちゃんの姿勢に合わせて高さと角度を微調整できるアイテムを選ぶことです。
急いで安いものを選ぶと耐久性や衛生面で後悔することもあるため、材質と縫製の丈夫さを見るのも大切です。
授乳クッションと授乳枕は同じ場面で使いますが 役割は少しだけ違います。
授乳クッションは一般的に赤ちゃんを包み込むように支え 体の前半分の重さを分散させる役割があり 角度を安定させてくれます。
一方 授乳枕は主にお母さんの腕 肩 首の負担を和らげる目的で使われることが多く 高さや角度を調整するのに適しています。
もちろん形状によっては両方の機能を兼ねる製品もありますが、選ぶときは自分がどの部分を楽にしたいかを先に決めておくと迷わず決定できます。
最後に安全面と衛生面の話です。赤ちゃんが安定して座れているか、首や頭を無理なく支えられる高さか、カバーが洗えるかどうかは、長く使ううえで重要なポイントです。授乳クッションは洗濯を重ねるうちに形が崩れやすい場合があるので 形状が崩れにくいものを選ぶと長く使えます。
授乳枕は洗濯機(関連記事:アマゾンの【洗濯機】のセール情報まとめ!【毎日更新中】)で洗えるタイプを選ぶと家事の負担が減ります。
このような点を意識して選ぶと 初めての授乳でも安心感が生まれます。
授乳クッションとは何か
授乳クッションは主に赤ちゃんを包み込むように支えるためのクッションで、半円形やU字型の形状が一般的です。素材は綿やポリエステル綿の詰め物が多く、カバーは洗濯機で洗えるタイプが便利です。使い方としては母親の膝の上や腰の前に置き、赤ちゃんをその上に安定させることで姿勢を作ります。角度は胸元に赤ちゃんの頭と体が水平になるように設定するのが基本です。使い方次第で背中や腰への負担をぐっと減らせます。
さらに、クッションの厚さや硬さは赤ちゃんの月齢や体重によって調整が必要です。新生児のころは柔らかめを選び、首がしっかり座る時期にはやや硬めを選ぶと良いでしょう。洗濯の際はカバーを外して別洗いにすることで衛生を保ちやすくなります。
注意点としては、赤ちゃんの顔がクッションに押しつぶされて呼吸が妨げられないよう角度と位置を常に確認することです。>
授乳クッションは授乳以外にも授乳以外の場面での使い道が広いのも特徴です。例えば授乳以外のときに乳児の座位訓練を行う際や、授乳後のリラックスタイムに背もたれの代わりとして使うこともできます。
素材によっては吸湿性や通気性が異なるので、蒸れやすい季節には通気性の良いものを選ぶと快適さが長く保てます。
このような点を踏まえて選ぶと、日常的に使い勝手の良い相棒になります。
授乳枕とは何か
授乳枕は母親の体を支える目的で使われる枕の総称です。形状は長方形や円筒形、あるいは形状が可変なものまであり、使う部位に応じて高さを調整します。授乳時には腕の重みを分散させ 肩首の緊張を緩和する効果が期待できます。月齢が進むにつれて赤ちゃんの頭部を支える位置も変わるため、枕の高さを微調整できるタイプが便利です。また、長時間の授乳を行う際には腰への負担を減らす効果もあり、ベッドやソファでの姿勢を安定させます。
素材はスポンジ系の詰め物が多く、表生地はポリエステルや綿で洗濯しやすいタイプが多いです。洗濯機で洗えるかどうかは衛生管理のうえで重要なポイントになります。
授乳枕を選ぶ際には自分の座り方や布団の高さ、ソファの背もたれの形状との相性を確認しましょう。
ポイントとしては、頭部・肩の安定性を重視しつつ、使い勝手の良さと衛生面を両立させることです。
使い分けのポイントを整理すると以下のようになります。
<strong>形状と用途の一致が最重要であり、授乳クッションは赤ちゃんの体を包み込みやすい形状、授乳枕は母親の体を支える形状という基本を押さえましょう。
洗濯性と衛生は日常使いで大切です。洗える素材とカバーの交換頻度を考えると長く清潔に使えます。
安全確認として赤ちゃんの顔が隠れない角度・位置を常にチェックしてください。
最後に、あなたと赤ちゃんの体格に合わせて微調整できる柔軟性のある製品を選ぶと、授乳の時間が格段に楽になります。
使い分けのポイントと選び方の表
友人とカフェでのんびり話していたとき 授乳クッションと授乳枕の話題になりました。私は初めての出産でどちらを選ぶべきか全く想像がつかず 店頭で形を触っていたら店員さんがこう教えてくれました 使い方の違いを自分がどう楽にしたいかで決めると良いと。例えば腰が痛いなら授乳枕の方が合うかもしれないし 赤ちゃんの体を包み込む安定感を重視したいなら授乳クッションが向いているとのことでした。私はその言葉を胸に 二つを併用する案を思いつき まずは形状の異なる二つを試し 自分と赤ちゃんに最適な高さと角度を探す旅を始めました。今では授乳の時間がぐんと楽になり 少しの工夫で痛みも減ることを実感しています。





















