

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
セカンドシューズとファーストシューズの違いを徹底解説
ファーストシューズとセカンドシューズという言葉は、子どもの靴選びでよく出てくる言葉です。まずは基本的な定義を整理しましょう。ファーストシューズは、歩き始めたばかりの子どもが足の動きを自然に学べるよう、柔らかくてしなやかなソールを持つ靴です。軽さと柔軟性が最優先され、指の動きが妨げられず、足の発達をサポートします。
一方、セカンドシューズは、歩行が安定してきた頃、成長に合わせて新しい靴へ替えるタイミングを指します。こちらは耐久性とサポート性を重視し、ソールの硬さやかかと部分のホールド感、甲のフィット感が向上していることが多いです。子どもの成長と運動量に合わせて、使い分けるのがポイントとなります。
この2つの靴の違いを理解すると、靴選びがぐっと簡単になります。ファーストシューズは「足の成長を邪魔しないこと」が最優先で、靴そのものが足の発達をサポートします。対してセカンドシューズは「日常の活動を支える安定感と長く使える耐久性」が大事な要素です。以下の例を参考にすると、どちらを選ぶべきか判断しやすくなります。
ファーストシューズは柔らかく薄いソール、軽量、つま先に余裕、甲周りはややゆとりを持たせる設計が多いです。
セカンドシューズは耐久性のあるソール、かかとをしっかり固定する設計、足の成長に合わせたサイズ感の余裕を確保するタイプが多いです。
サイズ合わせの基本は、つま先に約1センチの余裕を確保することです。靴下の厚さを考慮したうえで、靴を履いた状態でつま先が少なくとも1センチ程度動く余裕があるかを確かめます。実際には一日中履くことが多いので、夕方に若干足が腫れることも考慮して試着しましょう。ファーストシューズは試着時に足の指が自由に動く感覚を重視、セカンドシューズはかかとをしっかり包み込むフィット感を確かめるのがコツです。
ここからは、2つの靴を選ぶ際の具体的なポイントを整理します。素材は通気性と柔らかさのバランスを見て選択。ソールはファーストシューズが薄く柔らかいのに対して、セカンドシューズはグリップと耐摩耗性の高い設計を選ぶと良いでしょう。サイズ感は季節や成長の速さで変わるため、定期的な測定が欠かせません。最後に、靴の寿命は“使用頻度×適切なケア”で決まります。中敷きを清潔に保ち、泥はねや水濡れを避け、乾燥させることが長持ちのコツです。
セカンドシューズという名の“次の一歩”を探る
\n最近、友人の子どもがセカンドシューズを買う話をしていて、ふとしたときに家族みんなで深掘りしました。結局、セカンドシューズとは単なる“2足目”の靴ではなく、成長に合わせて足の機能を引き出すための設計だと気づきました。セカンドシューズを選ぶ時は、成長曲線を念頭に置くこと、そして日常の動きの中でどれだけ安定して足を使えるかを重視することが大切です。歩く・走る・登るといった多様な動作に対応する靴は、子どもの運動能力の発達にも影響します。私の体感としては、セカンドシューズを選ぶ際に“靴の履き口の圧迫”や“つま先の窮屈さ”を直感で感じ取ることが多く、05~06サイズの微妙な差が大きな違いを生む場面がありました。こうした微細な変化に気づくためには、夕方の足の状態を想定して試着することが有効です。結局のところ、セカンドシューズは“次の成長ステップを支える道具”であり、正しい選び方を知っていれば、子どもの自信と動きの質を高めることができます。





















