

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
イントロダクション: コーミングとブラッシングの違いを知ろう
コーミング(くしで髪をとかす作業)とブラッシング(ブラシを使って髪全体を整える作業)は、髪のお手入れには欠かせません。しかし、どちらをいつ使うべきか、そして何が違うのかを知っていると、髪を傷めずきれいに整えることができます。ここでは、特に何を目的としているか、使用する道具の形や動かし方の違い、そして日常生活の中でどのように使い分けるべきかを丁寧に解説します。
まずはコーミングとブラッシングの基本的な違いを押さえましょう。
コーミングは主に髪の絡まりを解くことを目的とし、髪の根元から毛先へ、あるいは髪の内側と外側の方向を整えるのに適しています。
一方ブラッシングは髪の表面を滑らせるように整える動作で、髪の広がりを抑え、頭皮を刺激して血行をよくする効果が期待できます。
ただし、使い方を間違えると髪を傷めることもあるので、道具の選び方と順序を知ることが大切です。
このセクションでは、コーミングとブラッシングの“違い”と“何を優先すべきか”を詳しく解説します。
コーミングとブラッシングの具体的な違いと使い分け
この段落では、どんな髪質や状況でどちらを選ぶべきかを詳しく説明します。まずコーミングの特徴を押さえましょう。
コーミングは細いくしや尾櫛のような先端が鋭い道具を使い、絡まりをほどく力が強く、髪の摩擦を最小限に抑えながら根元から毛先へそっと通す動作がポイントです。
長い髪やクセ毛、絡まりが多い人には特に有効で、髪を傷めず整える土台を作る役割があります。朝の忙しい時間でも、丁寧に扱うことで痛みを抑えられます。
次にブラッシングの特徴です。ブラシには豚毛・ナイロン・混紗など素材があり、髪の表面を滑らせて艶を出す役割があります。頭皮を軽くマッサージする感覚で動かすと、血行が促進され頭皮環境が整います。濡れ髪は特にダメージを受けやすいので避け、乾いた状態で丁寧に仕上げるのが基本です。
この段階で大切なのは、髪を傷つけないための力の入れ方と方向です。<strong>無理に引っ張らず、根元から毛先へ順番に滑らせることがポイントです。
また、毛先が広がりやすい人は、ブラシの毛先を使って毛先を内側へ向けるように整えると収まりやすくなります。
使い分けのコツは、髪が絡まっている状態を最初に解くのはコーミング、表面の滑りと艶出しを狙うのがブラッシングという二段構えです。
髪の状態とシーンに合わせて順序を変える柔軟さを持つことが大切です。
シーン別の使い分け:朝の時間がないときは、まずコーミングで絡まりを緩め、続けてブラッシングで表面を整えるとスピーディーに仕上がります。夜はコーミングを丁寧に行い、日中のダメージをリセットするように頭皮マッサージを取り入れると良いでしょう。
濡れ髪は傷みやすいので、頭皮近くの根元部分だけ先にコーミングして絡まりを解き、髪を半乾きの状態にしてから乾いた状態でブラッシングを再開するのが安全です。
髪質別の選択では、くせ毛や太い髪はコーミングを優先して絡まりを解く工程を長めに取り、細くて柔らかい髪はブラシでツヤとまとまりを出す工程を重視します。
最後に道具の選び方を覚えておくと、髪へのダメージを大幅に減らせます。道具は自分の髪質・長さ・日常の動作に合わせて選ぶことが大切です。
ある日の放課後、友だちと髪の手入れについて雑談をしていました。僕は「コーミングは絡まりをほどく作業、ブラッシングは表面を滑らせてツヤを出す作業」と説明しました。友だちは髪が長くてすぐからまりやすいと言います。濡れ髪でブラシを使うと髪が切れやすくなることは経験済みでした。そこで僕は、まずコーミングで絡まりを整え、その後ブラシで表面を滑らせる順序が基本だと伝え、濡れている髪には強い力を避けるコツを共有しました。私たちは道具の違いと、スピード優先ではなく髪への優しさを優先することの大切さを実感しました。雑談の中で、実践的な使い分けのコツを互いに確認し合い、朝の準備が少し楽になる気がしました。





















