総合型選抜と自由選抜入試の違いを中学生にもわかる解説!受験準備の基礎知識

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総合型選抜と自由選抜入試の違いを中学生にもわかる解説!受験準備の基礎知識
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小林聡美

名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝


総合型選抜と自由選抜入試の違いを知ろう

この2つの入試は、学校や大学によって呼び方が違うだけでなく、評価の軸も少し異なります。ここでは中学生にも分かるように、まずは基本の概要から順番に説明します。

入試方式は「学力だけでなく人物や志望動機、活動歴などを総合的に見る」という点が共通ですが、重視するポイントの配分や出願の手順が違います。

総合型選抜は学校ごとに応募書類が多く準備が大変な場合があります。一方自由選抜は学校ごとに出願の自由度が高い場合があり、科目の縛りが少なくなることがあります。いずれも合格のポイントは「自分自身の強みをどう伝えるか」です。

ここからは具体的な特徴と、覚えておくべきポイントを順に見ていきます。

総合型選抜は複数の評価軸を組み合わせて合否を決める入試です。

大学側は学力だけでなく学習姿勢や部活動の実績、地域貢献、志望理由、将来の目標といった要素を総合的に重視します。

具体的には出願書類として志望動機書や自己推薦書、活動報告書などが必要になることが多く、面接や小論文、場合によっては英語の試験や課題提出も課されることがあります。

この方式のメリットは、試験科目に頼らず“本当にその人の可能性”を見てもらえる点です。

ただしデメリットとしては、準備に時間がかかり出願作業が煩雑になることが挙げられます。

「自分の強さを正直に伝える練習」が重要なポイントです。

総合型選抜の歴史的背景として、以前の推薦入試が中心だった時代から、学力以外の評価を重視する流れが強まってきた点を挙げられます。

現在では多くの大学がこの方式を採用しており、応募条件は学校ごとに細かく設定されています。

このため、志望校の募集要項を丁寧に読み込み、提出書類の準備と面接対策を並行して行うことが重要です。

自由選抜は学力テストの比重が低めで、出願者の個性や適性を重視する入試です。

出願時には志望理由書・自己PRなどの書類と、場合によっては小論文や面接を組み合わせて評価します。

この入試の良さは、<strong>自分の得意分野や熱意を素直にアピールできる点にあります。

ただし自由度が高いぶん、学校ごとに求める内容や提出物が大きく異なることがあり、
出願前の情報収集がとても大切です。

準備には、自己分析と志望校の研究をセットで進めると効果的です。

自由選抜は実績の重視と口頭の説明力を問われることが多く、課外活動やボランティア、部活動のリーダー経験などをどう整理して伝えるかが勝負ポイントになります。

また、大学ごとに出願方法や提出物が異なるため、事前に公式情報を必ず確認してください。

他にも、出願のタイミングや締切日、面接の形式は年度ごとに変わり得ます。

準備を始める時期は早いほうが安心です。

総合型選抜と自由選抜の違いを一目で理解できるよう、最後に要点を簡潔にまとめます。

総合型選抜は多面的な評価と書類提出が特徴で、自由選抜は個性と適性を前面に出す出願が中心です。

いずれも「自分の強みを伝える準備」が最も重要で、情報収集と計画的な準備を心がけましょう。

比較表:主なポイントを一目で

e>ポイント総合型選抜自由選抜入試評価軸学力以外の総合的評価個性・適性・志望理由を重視出願書類志望理由書・活動報告・自己推薦書等が多い面接・課題面接・小論文・英語等の課題あり主に面接・小論文・書類中心科目の縛り科目の縛りは比較的緩やか準備期間やや長め、情報収集が重要難易度の目安高い場合が多いが校風次第

上記の表は一般的な傾向をまとめたものです。学校ごとにルールは異なるため、志望校の公式情報を必ず確認してください。

また、入試の制度は年によって変更されることがあるので、最新情報をチェックする癖をつけましょう。

ピックアップ解説

総合型選抜についての小ネタです。友人と昼休みに話しているような雰囲気でいうと、総合型選抜は“総合力を測る試験”とよく言われますが、実際には提出書類や自己PR、面接の印象が大きく勝負を左右します。科目の点数よりも、自分の経験や成長の物語をどれだけ一貫して伝えられるかがカギ。だからこそ、日頃から自分の活動を棚卸しして「自分は何を伝えたいのか」一本の軸を作っておくと良いですよ。こうして準備を整えておくと、面接官に“この人は自分の強みをきちんと理解してくれている”との印象を与えやすくなります。


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