

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
スクワランとハーバーの違いを正しく理解するための基本
最初に知っておきたいのは、スクワランとハーバーは別物だということです。スクワランは肌を潤す「成分名」そのものを指し、通常は植物性や動物由来の不活性な油成分として化粧品に使われます。
この油は、皮膚の表面に薄い膜を作って水分の蒸発を抑えるため、乾燥しやすい季節や肌が敏感な人にも向いています。
また、酸化に強く安定している点が特徴で、長期保存しても品質が落ちにくいという利点があります。
一方、ハーバーは日本で長く親しまれているスキンケアブランドの名前です。
ブランドには複数の製品ラインがあり、それぞれに成分組成や使い方が異なります。
つまり、スクワランは“成分”、ハーバーは“ブランド”という違いで、同じ製品の中にスクワランが配合されていても、それは別の商品になることが多いのです。
この点を混同すると、同じような名前の別物を購入してしまい、仕上がりや使い心地が期待と違うことがあります。
ここでは、スクワランがどんな成分か、ハーバーがどんなブランドかを分けて考え、どんな場面でどちらを選ぶと良いかを詳しく見ていきます。
この二つの違いを理解するためには、成分の基本的な性質とブランドの役割を分解して考えることが大切です。
スクワランは肌表面の保護膜を作る働きがあり、刺激が少ない点が注目されます。
一方でハーバーは製品ごとに異なる配合があり、保湿成分や美肌成分の組み合わせが変わります。
ですから、同じ名前の製品でもスクワランが主成分のオイルと、ハーバーの別ラインの化粧水(関連記事:アマゾンの【化粧水】のセール情報まとめ!【毎日更新中】)を比べると、仕上がりや使い心地が大きく変わることがあります。
この章では、成分としてのスクワランの特徴と、ブランドとしてのハーバーの特徴を別々に整理し、混同を避けるコツを解説します。
さらに詳しい理解のためには、使い方の場面別の違いや、肌質との相性、利用時の注意点もセットで知ると役立ちます。
それぞれのメリットとデメリットを正しく知れば、自分の目的にあった商品選びがしやすくなります。
この後の章では具体的な使い方と選び方を、実践的な視点で紹介します。
実際の使い方と選び方
実際の選び方はとてもシンプルです。ただし、用途に応じて使い分けると効果が高くなります。
まずスクワランを純粋なオイルとして使う場合は、朝晩のスキンケアの最後に1~2滴程度を手のひらで温めてから顔全体になじませます。
顔だけでなく、体の乾燥が気になる部分にも使えます。
テクスチャは軽くべたつきが少なく、比較的肌にさっと馴染むのが特徴です。
次にハーバーの製品を選ぶ時は、どのラインか、瓶の成分表示をよく確認します。
化粧水・乳液・クリーム・オイルなど、同じブランドでも保湿成分が複数入っています。
自分の肌質(乾燥肌・脂性肌・敏感肌)に合わせて“主成分”を探すと失敗が減ります。
以下の表は、スクワランとハーバーの違いを具体的に比べたものです。
ある日の放課後、友達と公園で“キレイになるには何が大事?”という話題になりました。私はスクワランの話題を出し、友人はブランドの信頼性を気にしていた。そこで、キーワード「スクワラン」を深掘りする会話を思い出します。実は、純粋なオイルとブランドの違いを区別するだけで、スキンケアの選択肢はぐっと広がるのです。私たちは、成分の安定性と肌触り、香り、価格、手に入りやすさなどを比べながら、どんな場面でどれを使うべきかを話し合いました。結局、自分の肌質と生活スタイルに合わせた選択が大事だと気づき、友人も納得していました。





















