

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
自費診療・診察の違いを理解する基本ガイド
本稿では「自費診療」と「診察」の違いと、日常での使い分け方を中学生にも分かるようにやさしく解説します。まず覚えておきたいのは、日本の医療制度の仕組みです。医療を受けるとき、保険が使える場合と、自費で全額を負担する場合があります。保険診療は政府が費用の一部を負担してくれる制度で、患者の窓口負担は原則3割程度です。これに対して自費診療は保険の対象外の治療や検査を指し、患者が自己負担で支払います。例として、見た目を整える美容的な治療、最新の高度な検査、または保険が適用されない特別な薬剤の使用などがあります。
次に「診察」とは何かを整理します。診察は医師が患者の話を聞き、体の状態を観察して、病気かどうか、どの検査が必要か、どんな治療が適しているかを判断するプロセスです。診断名を決めることだけが目的ではなく、患者が安心して治療を選べるように情報を整理することも大切な役割です。
では「自費診療」と「診察」はどう違うのでしょうか。大きな違いは「費用の発生源」と「目的」です。自費診療は治療そのものの費用が自己負担になるのに対し、診察は医師が状態を判断するための手続きであり、診察そのものには必ずしも追加費用が発生するわけではありません。ただし診察の後で「自費診療を受けたい」と思う場合には、初回の診察料と自費治療の費用、そして見積りの説明を受けることが大切です。
医療機関を選ぶときには、透明性と信頼性が重要です。自費診療を受ける場合には、治療の内容、リスク、費用、代替案について事前に十分な情報を得ることが必要です。診察だけで終える場合でも、次のステップとしてどの検査が必要なのか、保険適用の可能性があるのかを質問しましょう。
以下の表は、基本的な違いをまとめたものです。
友達とおしゃべり感覚でいうと、"自費診療"は自分の希望を実現するためのお金の使い方を自由に選べるイメージ。一方の「診察」は、体の状態を把握して治療方針を決める“第一歩”みたいなもの。私は最近、鼻づまりのことで診察を受けたけど、医師はまず鼻の状態を診て、薬を保険診療で出すかどうかを判断してくれた。もしも特別な美容目的の治療を考えるなら、前もって見積りを取り、費用と効果を比べてから判断するのが大事だと感じた。結局、何を選ぶかは自分の健康とお金のバランス次第なんだな、と実感したのさ。





















