乳腺炎と乳腺症の違いを分かりやすく解説：原因・症状・治療のポイント

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乳腺炎と乳腺症の違いをわかりやすく理解するための基礎知識

乳腺炎は授乳中の母親に多く見られる感染性の病気です。症状としては局所の痛み、腫れ、発赤といったサインに加え、時には高熱や体のだるさが現れることがあります。感染や乳腺の詰まりが原因で、細菌が乳腺へ入り込むと急速に痛みが強くなることが多いです。治療としては抗生物質の投与が一般的ですが、授乳を止める必要は基本的にありません。むしろ授乳を続けることで乳腺のうっ滞を解消する効果がある場合が多く、医師と相談のうえで対応を決めます。日常生活では温かいタオルで患部を温める、適度な休養、栄養をしっかりとることが症状の回復を早めます。また自己判断で市販薬を多用するのは避け、発熱が続く、腫れが急に悪化する、赤みが広がるなどのサインがあればすぐに受診しましょう。

一方で乳腺症（乳腺の良性の変化）は感染とは異なり、ホルモンの変化に影響されて耐え難い痛みを伴うことがあります。思春期前後から更年期の手前くらいまでの女性に多く、しこりや嚢胞ができ、周期的な痛みを感じることがあります。痛みは月経周期に連動して強くなることがあり、特に乳房の同じ場所に圧痛が出やすいです。治療は対症療法が中心で、痛みが強いときには非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使うことがあります。生活習慣の改善、カフェインや脂肪分の摂取を控えると痛みが和らぐケースもありますが、個人差があります。定期的なセルフチェックと必要に応じた医療的評価が重要です。

原因・症状・治療のポイントを分けて整理する

乳腺炎は授乳中の感染が主な原因であり、痛みや腫れとともに熱が出ることが多いです。急な悪化を防ぐためには早めの受診と適切な抗生物質の治療が大切です。授乳を完全に止める必要は基本的にありませんが、痛みが強いときや母乳の出が悪いと感じるときは医師と相談して授乳姿勢を変えるなどの対策を行います。生活習慣では十分な睡眠、バランスの取れた食事、水分補給、ストレスを減らすことが症状の回復を後押しします。乳腺炎は細菌性の感染が背景にあるケースが多いので、手洗いの徹底やキッチンとトイレの清潔を保つことも再発予防につながります。

乳腺症はホルモンの影響を受けて起こる良性の変化であり、感染とは異なる病理です。周期的な痛み・しこり・嚢胞の変化が中心で、発熱は基本的にありません。対策としては痛みが強いときのNSAIDsの使用、カフェインや高脂肪の食事を控える生活習慣の改善、適度な運動による全身の血液循環の促進などがあります。自己判断で急な治療を始めず、定期的な診断と、必要なら画像検査を受けることが重要です。

ピックアップ解説

ある日、保健の授業で乳腺炎と乳腺症の違いについてグループで話し合った。友だちが『痛みが月経と関係していると乳腺症の可能性が高いのかな？』とつぶやく。私は医師の話を思い出しながら答えた。乳腺炎は授乳中の感染が多く、熱と腫れが特徴。乳腺症はホルモン変化による良性の痛みで、周期的な痛みが起こることが多い。二つの病気の違いを知ることは、症状が出たときに正しい行動を選ぶ力になると実感した。

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