

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
7zとzipファイルの違いを知るための基礎知識
7zとzipはどちらもファイルを1つのまとまりに圧縮してサイズを小さくする仕組みですが、仕組みや使い道は少し違います。zipは長く使われてきた標準的な圧縮形式で、ほとんどのOSに標準で解凍機能がついています。これに対して7zは比較的新しい形式で、専用ソフトを使うとさらに高い圧縮率を狙えることがあります。
長所と短所を比べると、互換性とスピードのバランスが両者で異なることが分かります。ここでは、それぞれの特徴をざっくり整理します。
まずZIPの基本をおさえましょう。ZIPは歴史が長く、WindowsやmacOS、iOS、Androidなど、主要なプラットフォームで解凍対応しています。ファイルの組み合わせやフォルダ構造をそのまま保ちやすく、小さなファイルの集合を送るのに適しています。ただし圧縮率はデータの性質によっては7zに劣る場面があります。次に7zは、LZMA2などの高度なアルゴリズムを使い、同一データでもZIPより小さくなることが多いです。
ただし相手が7zを解凍できるソフトを持っていないと開けないリスクがあり、互換性の壁が生まれやすい点に注意が必要です。
実務での使い分け:選ぶ基準と注意点
日常的なファイル共有や配布にはZIPを優先します。Windowsに標準搭載された解凍機能で開ける人が多く、環境を選ばず開ける確率が高いのが大きな利点です。クラウド経由の共有やメール添付でも、相手がソフトをインストールしていなくても解凍できる可能性が高いのがポイントです。
一方で、大量のファイルをまとめたり、データが大きい場合には7zの高い圧縮率を活かせます。暗号化や分割機能、さらにAES-256のような強力な暗号化オプションを使う場面では7zが有利になることがあります。しかし暗号化を選ぶときは相手の環境が対応しているかを確認しましょう。
表で見ると分かりやすい違いもあります。
以下の比較表は代表的なポイントだけを抜粋したもの。
| 項目 | 7z | ZIP |
|---|---|---|
| 圧縮率 | 高いことが多い | 中〜低の場合が多い |
| 暗号化 | AES-256など対応の拡張が可能 | 標準は弱く、拡張で対応することがあるが注意が必要 |
| 互換性 | 解凍ソフトが必要なことが多い | OS標準で解凍しやすい |
| 分割機能 | 柔軟に分割できる | 分割は難易度が高い場合がある |
| 対応プラットフォーム | 幅広いツールで対応 | 標準対応が多い |
最後にまとめです。
用途と相手の環境を考えることが、実務での適切な選択につながります。普段はZIPを使い、必要な場面で7zの高い圧縮率を狙うと良いでしょう。これなら相手の環境を大きく崩さず、効率的にデータを共有できます。
ねえ、圧縮率って目に見えにくいけど実はとても身近な基本だよ。7zとZIPを比べると、同じファイルでも7zの方が小さくなる場合が多いけれど、必ずしもそうとは限らない。テキストは圧縮されやすいが、画像・動画・既に圧縮済みのデータはあまり小さくならない。だから場面に応じて最適な形式を選ぶことが大切なんだ。





















