119.88hzと120hzの違いを徹底解説！画面の滑らかさを左右する3つのポイント

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119.88hzと120hzの違いを徹底解説：クリックしたくなるポイントを押さえる

パソコンやスマホの画面を見ていて、動きが滑らかだと感じることがあります。これは画面が1秒間に更新される回数、つまりHz(ヘルツ)の違いによるものです。119.88Hzと120Hzはほとんど同じ数字に見えますが、細かい差が生じる場面があります。この差は“体感できるかどうか”という点で人によって感じ方が異なり、用途や環境によって影響の度合いが変わります。ここでは、119.88Hzと120Hzの基本を丁寧に解説し、どんなときに差を感じやすいのか、設定のコツや実生活での活用方法を、中学生でもわかる言葉で説明します。

まずは基本の整理から始めましょう。Hzは「1秒間に何回画面を書き換えるか」を示す指標です。120Hzは1秒に120回の更新、119.88Hzはほぼ同じ値だが少しだけ異なるという意味です。数字が違って見えなくても、実際には表示の遅延や反応速度に影響を与えることがあります。

眼で見える違いとしては、手元のコントローラ操作と画面の反応がどれくらい「ピタッと合うか」がポイントです。

実際の製品では、表示品質を保つために製造公差や取り付けの微調整があり、119.88Hzという値が出ることがあります。

119.88Hzと120Hzの実用的な違いを日常で感じる場面

日常生活での違いを感じやすい場面は、動きの速い映像やゲーム、スポーツ動画などです。高速で動くものを追いかけるとき、僅かな違いが視界の“追従感”に現れることがあります。例えば1秒間に何回も視界が更新される場面では、操作と表示の同期が崩れにくくなるほうが楽に見えます。

ただし、動画再生だけを目的とする場面や、文字の読みやすさを重視する場面ではこの差はほとんど気にならないことも多いです。結局は「使い方と感じ方次第」という結論になります。

実際の選び方と設定のコツ

実用的には、自分の用途をはっきりさせることが大事です。ゲームを主目的にするなら、120Hz以上のモニターを選ぶのが基本ですが、119.88Hzの表示しか出せない机上の環境でも満足できる場合があります。

設定のコツとしては、まずデバイス側のリフレッシュレートを「120Hz」や「119.88Hz」に固定します。Windowsなら設定→システム→ディスプレイ→ハイダイナミックレンジ設定の中の“垂直同期”の影響を受けない範囲で最大フレームレートを設定します。Macならシステム設定のディスプレイ→高リフレッシュレートを有効化します。

次に、 GPUの描画設定を調整して、過剰なフレーム削減が起きないようにします。過剰な補間を避け、実際のフレーム更新を体感できる環境を作ることがポイントです。さらに、表示遅延を抑えるためのケーブルや接続方式、適切な画面距離も見直しましょう。

表で見る119.88Hzと120Hzのポイント

e> 項目 119.88Hz 120Hz 更新回数 ほぼ120回/秒 120回/秒 体感の滑らかさ 軽い差を感じる人もいる 一般的に滑らかと感じやすい 用途の適正 ゲームや競技系の軽い差を求める人向け 動画再生・ゲームともに安定感を求める人向け

この表はあくまで目安です。機器の実装や設定次第で感じ方は変わります。

大切なのは「自分が最も使う場面で、違いを感じられるかどうか」を確かめることです。必要以上に高い Hz を追い求めるより、自分の環境に合う設定を安定させることが大切です。

ピックアップ解説

友だちとの雑談っぽい小話です。ある日、彼とゲーム大会の前にディスプレイの話題になりました。彼は『120Hzは安定して滑るよね』と言い、僕は『119.88Hzって、ほんとに差があるの？』と半信半疑。そこで一緒に実機で確認してみることに。設定を120Hzにしてプレイすると、動きがスッと追従していく感覚があり、反応の遅延を感じにくいのが印象的。次に119.88Hzに切り替えると、体感ではわずかながら画面更新のタイミングがズレる場面がありました。結局、差を感じられる人と感じられない人がいることを知り、環境と用途が最終判断基準だと納得。最近は機材の個体差もあるので、同じ機種でも表示値が微妙に違うことがあると理解したのが新鮮でした。結局のところ、自分の目で確かめることが一番の近道です。みんなも、机の上の設定を数分かけて試してみてください。思い込みを捨てて、実体験として確認する、それが大切な第一歩だと思います。

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