

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
就労移行支援と就労継続支援の基本的な違い
就労移行支援と就労継続支援は似ている名前ですが、目的や対象、提供される支援の形が異なります。まずは大枠の違いを整理しましょう。
働くことを目標にしたサービスである点は共通していますが、入口と出口のイメージが違うのです。
この違いを知ると自分に合う支援を選ぶときの指針が立てやすくなります。
以下で、できるだけわかりやすく丁寧に説明します。
就労移行支援は就職前の準備段階の支援であり、就職を目指す人に対して訓練や情報提供、応募サポートを提供します。
具体的には履歴書の書き方や面接の受け方、職場で求められる基本的なマナー、実習や職場見学、企業とのつながりづくりなどを行います。
期間は地域差はありますが一般的に6か月から最大2年程度とされ、目標設定と計画に基づいて段階的にサポートが展開されます。
この段階の目的は、最終的に普通雇用の職場へ就職できる力を身につけることです。
就労移行支援を利用する人は、就職活動の総合的なサポートを受け、自己理解を深めつつ職業適性を磨く機会を得られます。
また、医療や福祉の専門家と連携して個別の支援計画を作成する点も大きな特徴です。
就労移行支援の特徴
就労移行支援の特徴は、将来の就職を前提とした訓練と準備の場であることです。訓練の内容は地域や事業所によって多少異なりますが、職業訓練、企業見学、面接練習、就労後のフォローアップなどが組み合わさり、実務に近い形で学ぶことができます。
期間の長さは人によって異なり、1つの職種に特化した訓練を選ぶ人もいれば、幅広いスキルを身につける人もいます。
実際の就職に直結する機会が多く、就職活動の成功確率を高めるための支援が手厚いのが特徴です。
また、就労移行支援では自己理解の促進も重要な要素です。自分の得意分野や苦手分野、働く上での希望条件を整理することで、適切な職種選択と職場環境の選択ができるようになります。
就労継続支援の特徴
就労継続支援には就労継続支援A型とB型の二つのタイプがあり、すでに働いている人を長くサポートする仕組みです。
A型は雇用契約の形で働く場を提供し、賃金が支払われます。職場での実務を通じて能力を維持・向上させつつ、継続的な支援を受けられる点が大きな特徴です。
B型は賃金が限定的または支給されない形で、作業の習熟と生活面の支援を中心に長期的なサポートを提供します。
いずれのタイプも、就職後の長期定着を目指して生活支援や職場適応のサポートを行う点は共通しています。
就労継続支援を選ぶ人は、すでに職場にいる方や、安定して働き続けたい方が多く、長い目で見て働く力の維持・向上を重視します。
就労の違いを整理する表
選び方のポイントとまとめ
自分が未来の働き方をどう描くかで、どの支援を選ぶべきか変わります。就労移行支援はまだ普通の職場で働く自信がついていない人に適しており、実務経験を積みながら就職を目指します。
一方で就労継続支援はすでに働いている人、あるいは一定の作業能力があり、長期的に安定して働きたい人に向いています。A型は賃金があり、働く場としての実践を重視します。B型は働く力が少し弱い人に対して、生活支援と作業の継続を重視します。
地域の窓口や相談員と話をしながら、あなたにぴったりの組み合わせを見つけることが大切です。就労の道には様々な道筋があり、最初は不安でも、適切な支援を受けることで前に進むことができます。
この理解を元に、まずは地元のハローワークや障害者支援窓口で相談してみるのがおすすめです。どの道を選んでも、着実に前進することができます。
就労移行支援という言葉を聞くと難しく感じる人もいるが、実は就職前の準備室みたいな場所のことだ。ある日友達と話していて就労移行支援の説明を受けた。最初は不安だったが、職場見学や模擬面接を通して自分の強みを知ることができた。自分のペースで新しい作業にも挑戦でき、合わない作業は別の方法でサポートしてくれることに気づく。こうして進路が見えてくると、未来の自分が少しずつ近づいてくる。





















