共感・共感性・違いの違いを徹底解説！中学生にも伝わる3つのポイントと日常の使い分け

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共感・共感性・違いを正しく理解するための基礎知識

長い日本語の中で「共感」「共感性」「違い」という言葉は似ているようで意味が違います。ここではそれぞれの意味・使い方・ニュアンスを丁寧に解説します。まず最初に共感は他者の感情を自分の感情として感じること、つまり「相手の感じていることを自分の心に入れて味わう」という動的な行為を指します。たとえば友達が悲しんでいるときに、その悲しさを自分の心の中で感じ取り、どうしてその感情が生まれたのかを理解しようと努めることが共感です。次に共感性は個人の性格や能力としての資質を指します。つまり「共感しやすい人」「共感性が高い人」というように、どれくらい他者の感情を受け止め、受け止めた感情を自分の中で整理して伝えられる力のことを言います。最後に違いは、これらの語が何を指すのかを区別するための言葉で、単なる語の区別だけでなく、文脈・場面・対象が変わると意味がどう変わるのかを理解する手がかりになります。ここからはそれぞれのニュアンスの違いを、日常の場面での使い方と一例を交えながら詳しく見ていきましょう。


（以下、表・例を用いて詳解します。）

<table>用語意味特徴共感他者の感情を自分の感情として感じること情動的な反応が起こりやすい共感性他者の感情を理解・受容し伝える能力の資質個人差が大きい、成長させられる違い用語の使い方や文脈の差を見分ける観点比較対象を明確にする役割

この三つの言葉を混同せずに使うことは、日常のコミュニケーションを円滑にします。例えば、クラスメートが話しているとき、ただ話を聞くのではなく、どの程度その人の気持ちを「受け止められるのか」を自分の中で測る視点が共感性を高めます。また、先生が指示を出す場面では、共感の意味を理解する力が役に立ち、指示の意図を正しく読み解くことに繋がります。最後に違いを理解することで、誤解が減り、適切な言い換えや説明を選べるようになります。

日常での使い分けのコツ

日常での使い分けのコツはシンプルです。まず共感を使う場面は、相手の感情に寄り添うとき。次に共感性を使う場面は、相手の気持ちを理解し、反応を示す力そのものを述べるとき。さらに違いの話題は、比較・区別・言葉の文脈を説明するときです。具体的には、友達が落ち込んでいるとき「私はその気持ちが分かるよ」というときは共感、性格診断の話題で「彼は高い共感性を持っている」というときは共感性、二つの表現を比べるときは違いを意識します。実例として、次の表現を比べてみましょう。

「あなたの気持ち、分かるよ」
「彼は高い共感性を持っている」
「共感と理解の違いを説明します」

ピックアップ解説

共感性についての小ネタ話: 友達が落ち込んでいるとき、私はすぐに解決策を出したくなるのを止めて、相手の言葉を丁寧に受け止める練習をした。すると彼は『それを聞いてくれて嬉しい』と微笑み、話を続けてくれた。共感性とは、単なる感情の共有だけでなく、相手の立場や状況を推し量り、適切な反応を選ぶ能力のことだと気づいた。日常の小さな会話の中でその力を育てるには、相手の話を途中で遮らず、反論を挟まず、まず「受け止める」ことから始めるのがコツだ。

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