

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
オートフォーカスとマニュアルフォーカスの違いを徹底解説!初心者にも分かる撮影の焦点の秘密
写真(関連記事:写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】)を撮るとき「焦点」がとても大切です。オートフォーカス(AF)はカメラが自動でピントを合わせてくれる機能で、被写体を瞬時に追従してくれることが多いです。対して、マニュアルフォーカス(MF)はあなた自身がレンズのフォーカスリングを回して焦点を決める方法です。結果としてAFは便利ですが、環境や動く被写体、認識の難しい背景ではMFの方が正確さを出せる場面があります。今回の記事では、初心者にもわかるようにAFとMFの仕組み、使い分けのコツ、実践でのポイントを丁寧に解説します。
まずは「何を撮るか」「どんな状況か」を想像して、最適な焦点合わせの方法を選ぶことが大切です。
AFの長所は主に「素早さ」と「手間の少なさ」にあります。動きのある被写体、スポーツ、子ども、ペット、風景の一部が動く場面などではAFが強い味方です。
しかしAFにも弱点があり、低照度、逆光、逆光の被写体、細かいディテールの正確な距離感を必要とする場面ではAFが「迷子」になることがあります。特に背景と被写体の距離が近い、または同じ色合いで判別が難しい場合、AFは背後の風景を追ってしまうことがあります。ここがMFの出番です。
MFはあなたの意図通りの点にピントを合わせられるのが魅力で、微調整ができるため、建築のディテール、マクロ撮影、芸術的なボケの表現など、細部の正確さや創造性を求めるときに力を発揮します。さらに、シャッタースピードが速い状況やレンズのAFが苦手とするレンズ構成のときにもMFは安定します。
AFとMFを使い分ける基準は、被写体と状況に基づく判断です。動きがあり背景が混雑しているときはAFを試し、追従性能が不足する場合にはMFで微調整します。静止している被写体で高い正確さを狙うときはMFが有力です。カメラの設定も大切で、AFのポイント選択(中央、十字センサー、顔認識など)を理解し、AF-C(追従AF)かAF-S(単発AF)を使い分けると良いです。
初心者はまずAFで焦点合わせを体験し、必要な場面でMFへ切替える練習をすると、撮影の幅がぐんと広がります。
オートフォーカスの仕組みと基本の使い方
オートフォーカスはカメラ内部のセンサーとレンズのモーターを組み合わせて、被写体との距離を計算してピントを合わせます。現代の多くの機種はフェーズ・ディテクションAFとコントラストAFを組み合わせたハイブリッドが主流で、連写中の追従性(AF-C)や静止被写体向け(AF-S)など設定を細かく変更できます。
焦点を合わせるとき、中央のAFポイントを使うのか、顔認識・瞳認識を使うのかを選べます。適切なAFポイントの選択は写真の仕上がりを大きく左右します。
AFの使い方のコツはシンプルです。まず被写体を画面の中心に置き、シャッター半押しで一度AFを成立させます。
動く被写体ではAF-Cを選んで追従を有効にします。風景のように動かないものはAF-Sで安定させ、ミスショットを減らします。
また、低照度ではAFが迷いやすくなるため、MFへ切替える前にISOを上げて露出を安定させると、AFの成功率が上がることが多いです。
マニュアルフォーカスの使いどころとコツ
マニュアルフォーカスは「自分の意図通りの焦点」を最優先にする撮影方法です。建築のディテール、マクロ写真、ボケ味の表現を徹底的に管理したいときに強力な武器になります。暗い場所や逆光の場面でAFがうまく決まらないとき、MFに切替えると失敗を減らすことができます。
MFの基本は、ファインダーや液晶画面でピントリングを回して「ここだ」と思う一点を丁寧に決めることです。最初は微小な動きにも敏感になるので、ゆっくりと回して微調整します。
重要なのは、ライブビューを使って拡大表示でピントを確認することです。拡大表示を使えば、1/1000秒のシャッターでも正確さを高められ、特にマクロや小物の撮影で威力を発揮します。
MFを練習するコツは、被写体にフォーカスリングの回転を合わせながら、鏡筒の距離と被写体の位置関係をイメージすることです。ピントの合焦点がわかりやすいように、背景をぼかす距離感を意識して微調整を繰り返すことが大事です。また、三脚とリモートシャッターを使う場面では、風などの微細な動きを避けられるので、MFの正確さを存分に活かせます。
総じて、MFは「焦点を自分の手で決める」を体感する撮影技術であり、練習と経験が質を決めます。
日常の撮影での選択ポイントと実践のコツ
日常の風景やイベント撮影では、まずAFを試してみるのが基本です。<strong>動きのある場面や多人数のイベント、背景が乱雑な場面ではAFが楽をさせてくれる場面が多いです。ただし、AFが期待どおりに動かないと感じたらすぐMFへ切り替えましょう。
MFへ切替えると、被写体の位置合わせを自分の感覚で正確に決められ、思い通りの写真に近づきます。例えば、花のマクロ写真やガーデニングの接写、細かな装飾の撮影など、ディテールを強く出したい場面でMFは頼りになります。
また、レンズの特性によってはAFの精度が落ちることがあるため、レンズ選びも重要です。低価格のパンケーキレンズでも、MFのコントロールが上手くなると写真の表現が広がります。
ある日、友達のカメラがAFに頼りすぎて焦点が合わず笑い話になってしまった写真を見た時、私は心の中でこうつぶやきました。AFは確かに便利ですが、写真の良し悪しは“自分の意図をどう表現するか”にも大きく左右されます。そこでMFの練習を始めると、被写体の微妙な位置関係を自分の感覚で決められることを体感でき、写真の印象は一気に深まりました。AFとMFのバランスを知ることは、撮影の幅を広げる近道です。これからも自分の目と心で焦点を選ぶ練習を続けたいと思います。





















