シアナッツオイルとシアバターの違いを徹底解説！肌と髪に合う選び方と使い方ガイド

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シアナッツオイルとシアバターの違いを徹底解説

シアナッツオイルとシアバターは、どちらも保湿に役立つ天然成分です。用途は似ていますが、成分や使い方、肌への作用が異なります。この記事では、中学生にもわかりやすい言葉で、それぞれの特徴や違い、使い方のコツを詳しくまとめました。

まず大切なのは、シアナッツオイルが「油分そのもの」で、シアバターが「固形の油のかたまり」だという点です。

この違いを知ると、スキンケアだけでなく髪のケア、さらには手作りコスメのレシピ作りにも役立ちます。

成分と作られ方の違い

シアナッツオイルは、シアの木の実の種子から圧搾法で抽出される油です。液体で、軽めのテクスチャーが特徴で、肌へ塗ったときはさらっと広がります。脂肪酸はオレイン酸が多く、ベタつきを感じにくい場合が多いです。

一方、シアバターはシアの木の実の胚乳を熱して固めて作る固形の油脂です。室温で固体、体温でやわらかくなる性質があり、クリームのような保湿力を持ちます。脂肪酸の比率はシアナッツオイルよりも長鎖脂肪酸が多く、保湿力が長く続く感じがあります。

このような違いは、実際に手に取って比べるとよくわかります。

ポイントは油分の状態と香り・テクスチャの違いです。オイルはサラサラ、シアバターはこっくりとした感触。肌の部位や目的に合わせて使い分けるのがコツです。

e>項目シアナッツオイルシアバター原材料シアの種子を圧搾シアの胚乳を加熱して固化脂肪酸の比率主にオレイン酸など中鎖～長鎖脂肪酸長鎖脂肪酸が多め使用感さらっとしてベタつきが少ないこっくりとした保湿感保存性日光を避け涼しい場所で安定高温で溶けやすいが耐性は高い

肌・髪への使い方と効果

肌には乾燥部分に少量ずつなじませると、すばやく潤いを届けてくれます。

日焼け後のケアにも使え、朝のスキンケアで補助的に使うと乾燥を防ぎます。

髪には毛先中心に少量をなじませ、夜に放置してから洗い流すと、パサつきが減り指通りが良くなることが多いです。

ただし、油分が多いのでTゾーンが脂っぽくなる人は少量づつ試すのが大事です。

敏感肌の人はパッチテストをしてから使いましょう。肌が赤くなる、かゆみが出るなどの反応があれば使用を中止してください。

シアバターは、少し熱を加えると手で伸びやすく、顔全体にも使えますが、香りが苦手な人は無香料タイプを選ぶと良いでしょう。

選び方のコツと注意点

品質の良いシアナッツオイルは、cold pressedと表示されているものが多く、精製度が高いほど安定します。瓶の色は濃い緑～茶色が良く、直射日光を避けて保管してください。シアバターは未精製だと香りや色に違いが出ます。無香料タイプを選ぶと、化粧品に混ぜても香りの影響を受けにくくなります。

どちらも長期保存する場合は10zを目安に使い切る計画を立てると良いでしょう。パッケージは遮光性が高い瓶がベストです。

使用前には必ず小さな範囲でパッチテストをして、異常が出ないか確認してください。

保存方法と衛生

開封後は清潔なスパチュラで取り、手で直接触れないようにすると雑菌の混入を減らせます。

夏場は特に高温になりやすいので常温でも涼しい場所、直射日光の当たらない場所に置くのが基本です。温度管理が難しい場合は冷蔵庫に入れておく方法もありますが、結露に注意してください。

使い切るまでの期間を決め、酸化を防ぐために容器を密閉して保管してください。

ピックアップ解説

友達同士の会話風に深掘りする記事です。Aさんはシアナッツオイルのサラサラ感とシアバターのこっくり感を手のひらで比べ、Bさんは髪と肌のケアで実体験を語ります。二人は「油は性質が違う」と同意し、乾燥する季節に合わせて使い分けるアイデアを出します。例えば冬場はシアバターで全身を保湿し、夏はシアナッツオイルを日焼け後のケアに使うといった具体例を話します。結局は「自分の肌質を知り、適量を見極めること」が最適解だという結論に至る、穏やかな日常の会話です。

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