小林聡美
名前：小林 聡美（こばやし さとみ） ニックネーム：さと・さとみん 年齢：25歳 性別：女性 職業：季節・暮らし系ブログを運営するブロガー／たまにライター業も受注 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート（築15年・駅徒歩7分） 出身地：長野県松本市（自然と山に囲まれた町で育つ） 身長：158cm 血液型：A型 誕生日：1999年5月12日 趣味： ・カフェで執筆＆読書（特にエッセイと季節の暮らし本） ・季節の写真を撮ること（桜・紅葉・初雪など） ・和菓子＆お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格：落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール（平日）： 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック（Instagram・Xに季節の写真を投稿することも） 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業（記事執筆・写真整理） 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり＋味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影（神社や商店街。季節の風景探し） 17:30 帰宅して軽めの家事（洗濯・夕飯準備） 18:30 晩ごはん＆YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム（今日の出来事や感じたことをメモ） 23:00 就寝前のストレッチ＆アロマ。23:30に就寝
はじめに：実名と本名の基本を押さえよう
実名と本名は日常で混同されがちですが、定義ははっきりと区別できます。実名は社会的に本人を識別するための正式な名のことを指す場合が多く、公的な手続きや公式サイトでの表示にはこの実名が使われます。本名は出生時に決まった正式な名で、戸籍名と同義と考えられることが多いですが、現代では通称名や別名が使われる場面も増え、必ずしも同じ意味にはなりません。ここでは両者の違いをつかみ、場面別の使い分けの基礎を学びます。
またオンラインの場面でも実名と本名の扱いは違い、プライバシー保護の観点から本名以外の名前を使う場面が増えています。
この節を読めば、実名と本名の基本的な位置づけがつかめ、以降の章で出てくる具体的な使い分けの話が理解しやすくなります。読み進めるうちに、どの場面でどの名を使うべきかを判断できるようになるでしょう。まずは語の使われ方の違いを押さえ、それを元に自分の生活での実践を考えていきましょう。
ここから先は実名と本名の違いを、日常の体験に落とし込みながら詳しく見ていきます。
このテーマは、学校や職場、SNSなど現代のさまざまな場面で実際に役立つ知識です。読者が自分の名前情報を扱うときに迷わず判断できるよう、基本的な考え方と実践のコツを丁寧に整理しています。
続く章では「実名とは何か」「本名の定義と用例」といった具体的な違いを、身近な例とともに詳しく見ていきます。
放課後、友だちとカフェで実名と本名の話題を雑談的に深掘りしてみました。彼は自分の本名が意外と長く、その場の雰囲気で呼び名を変えることに少し抵抗を感じていると言います。私は実名と本名の違いを、場面ごとに名前を使い分ける工夫だと説明しました。たとえば学校の提出物には本名を使うべきだが、SNSのプロフィール名は実名の一部を短くしたり、別名を使っても構わないという考えです。私たちは互いの名前の取り扱いについて、個人情報を守るコツと、名前の印象をコントロールするコツを、まるで友だち同士の秘密基地話のように語り合いました。終わり際には、どんな場面でも自分の情報を自分で選んで発信することの大切さを再確認しました。
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