小林聡美
名前：小林 聡美（こばやし さとみ） ニックネーム：さと・さとみん 年齢：25歳 性別：女性 職業：季節・暮らし系ブログを運営するブロガー／たまにライター業も受注 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート（築15年・駅徒歩7分） 出身地：長野県松本市（自然と山に囲まれた町で育つ） 身長：158cm 血液型：A型 誕生日：1999年5月12日 趣味： ・カフェで執筆＆読書（特にエッセイと季節の暮らし本） ・季節の写真を撮ること（桜・紅葉・初雪など） ・和菓子＆お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格：落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール（平日）： 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック（Instagram・Xに季節の写真を投稿することも） 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業（記事執筆・写真整理） 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり＋味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影（神社や商店街。季節の風景探し） 17:30 帰宅して軽めの家事（洗濯・夕飯準備） 18:30 晩ごはん＆YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム（今日の出来事や感じたことをメモ） 23:00 就寝前のストレッチ＆アロマ。23:30に就寝
ウェーディングスタッフとトレッキングポールの違いを徹底解説
この二つの道具は一見似ているようで、用途や使い方が大きく異なります。ウェーディングスタッフは水辺を歩く際の安定性を高めるための長い棒で、岩や流れの影響を受けづらくする役割を持ちます。対してトレッキングポールは山道を歩くときの疲労を分散させ、膝や腰への負担を減らすための補助具です。
多くの人が「どちらも棒だから似ている」と思いがちですが、実際には設計思想が違います。
素材はアルミやカーボンファイバーが一般的で、長さの調整機構もついていますが、ウェーディング用と山道用では用途に応じて先端の形状やグリップの形状が異なります。
用途と使い分けの基本
ウェーディングスタッフは水際での安定性を第一に設計されており、流れのある場所や泥濘の地形でも踏み換えをサポートします。
一方でトレッキングポールは乾いた道でも山道でも活躍しますが、長時間の歩行による膝関節への負担を軽くする設計が特徴です。
どちらを選ぶかは使う場所と目的をはっきりさせることが大切です。水場での安定性と地上での疲労軽減、この二つの軸を比較するのが最初のポイントです。
材質と耐久性のポイント
共通してアルミニウムやカーボンが使われますが水場向けは防水性のコーティングや滑り止めのグリップが重要です。
素材選択は重量と強度のバランスを左右します。
使い方のコツとしては水辺では支点を低く取り、体の重心を近づける動作が安定につながります。
山道では前方へ力を伝えるための腕の振りと呼吸を意識して歩くと疲れが少なくなります。
ウェーディングスタッフという名前は水辺で使う棒というイメージだけど、実は山道から海辺の渡渉までフレキシブルに活躍します。友人と川沿いを歩くとき、彼はウェーディングスタッフを“水の筆記具”みたいに呼んでいました。実は彼らは川の中での足元の安定だけでなく、流れの強さを体で感じるためのセンサー役も果たすことがあると思う。道具としての哲学は、山道のポールが“楽に歩くための道具”だとすると、ウェーディングスタッフは“命を守る道具”にもなるのだと気づいた。そんな雑談の中で、適切な長さと握り心地を選ぶコツが見えてくる。
スポーツの人気記事
