シャドーイングとリピーティングの違いを徹底解説 初心者でも分かる使い分けのコツ

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シャドーイングとリピーティングの違いを徹底解説 初心者でも分かる使い分けのコツ
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小林聡美

名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝


シャドーイングとリピーティングの違いを徹底解説 初心者でも分かる使い分けのコツ

ここではシャドーイングとリピーティングの基本的な違いを丁寧に解説します。シャドーイングは音声を聴きながら同時に口に出して追う練習です。声を出すスピードは聴こえた音声と同じかそれより少し早い程度が良いとされ、発音の正確さリズム感が主な狙いです。これにより英語や日本語の自然な抑揚が身につきやすく、リスニングの反応速度も鍛えられます。なお練習には教材の選択や声の出し方のコツが重要であり、初めの頃は無理をせず短い文から始めるのがコツです。

ここでは学習者のよくある悩みや具体的な手順もあわせて紹介します。

もう一つの練習法であるリピーティングは、聞こえた文をその場で否定語を使わずに再現する練習です。記憶の定着語彙の定着が主な効果であり、シャドーイングと比べて自然な速度に戻す訓練が重要になります。リピーティングは長い文章を覚える際にも有効で、要約力発話の正確さを高める目的で用いられることが多いです。練習の際には何度も音読を繰り返し、間違いを修正していくことが大切です。

シャドーイングとは何か 基本の仕組みと練習の流れ

シャドーイングは音声を聴きながらほぼ同時に声を出して追いかける練習です。最初は短い音声から始めて段階的に長くします。速度は教材の説明通りで ok ですが自分の発音が他人の音と似ているかを意識することが大切です。リズムの崩れを直すコツは息継ぎの位置を整えることと、音の強弱の感じ方を観察することです。訓練の流れとしてはまず音声を聴く→続いて追いかける→再度聴いて比較する→自分の声を録音して再確認という順番が効果的です。

練習時には焦らず小さな声から始めるのが失敗を減らすコツです。

この練習の利点は発音の細かな違い抑揚の再現を自分の声で確認できる点にあります。はじめは一語一語の認識が難しく感じますが、段階的に難易度を上げていくと、耳と口が一体となって英語や日本語の自然なリズムをつかめるようになります。

また、日常会話のリアリティを高める訓練としても有効であり、学校の英語授業や語学学習サイトでも広く取り入れられています。

実践のコツとしては書かれた文章をそのまま再現するよりも、声の流れをつかむことが重要です。意味を理解した上で再現するのが理想ですが、分かる範囲の音を再現することが大切です。発音の正確性を高めるためには、舌の位置や喉の使い方を意識することも役立ちます。練習の頻度は週に数回で十分で、毎回のセッション後に短い振り返りを行い、進捗を記録します。

リピーティングとは何か 言葉を真似して再現する練習のポイント

リピーティングは聞こえた文をその場で再現する練習であり、意味の正確さ声の自然さの両方を鍛えます。最初は意味を追うことに集中しすぎず、音声のリズムと音のつながりを意識します。短いセンテンスから始めて、徐々に長い文へと移行します。

語彙が分からなくても心配せず、分かる範囲の音を再現することが大切です。

実践のコツとしては書かれた文章をそのまま再現するよりも、声の流れをつかむことが重要です。意味を理解した上で再現するのが理想ですが、初学者には音の配置だけを先行させて練習する方法も有効です。発音の正確性を高めるためには、舌骨や喉の使い方を意識することも役立ちます。練習の頻度は週に数回で十分で、毎回のセッション後に短い振り返りを行い、進捗を記録します。

リピーティングの成果を最大化するには、理解と反復のバランスを取ることが鍵です。意味を追いながら音とリズムを再現する練習は、語学の応用力を高めます。続けるうちに、ネイティブスピーカーの話すテンポに自然と近づく感覚を味わえるようになります。

違いを理解した上での使い分けと練習計画

シャドーイングとリピーティングは目的が異なる練習法です。シャドーイングは発音と抑揚の把握を目的に速さを保ちつつ音声を追う訓練であり、リピーティングは意味の理解と記憶の定着を重視します。学習計画ではまず自分の弱点を把握し、週のうちのどの時間帯にどちらを入れるかを決めると良いです。例えば月水はシャドーイング火木はリピーティングといったように日ごとの役割を決めると継続しやすくなります。

また、教材は自分の興味がある話題を選ぶと楽しく続けやすく、短い動画やポッドキャストを混ぜるとより実践的になります。

最後にモニターと目標設定を忘れずに。自分がどのレベルまで改善したのかを数値で把握することがモチベーションにつながります。小さな達成感を積み重ねながら練習を続けると、発音の自然さリスニング能力の両方が着実に伸びていきます。学習の過程は人それぞれですが、適切な難易度と定期的な振り返りがあれば、必ず成長を実感できるはずです。

表は練習内容の比較の一例です

<table>項目シャドーイングリピーティング焦点発音と抑揚意味と記憶速度元の音声に近い再現の速さは緩やかに難易度初級から中級向け中級から上級向け効果発音能力とリズム語彙と記憶定着

最後に学習を続けるコツは日常的な練習の積み重ねです。毎日少しずつでも練習を続けることで、長い文がすぐ口から出てくるようになります。

ピックアップ解説

放課後の教室で友達と話していたときのことだ。シャドーイングとリピーティングの違いを試してみたら、最初はシャドーイングの方が口の動きと耳の反応が同時に鍛えられて気持ちよく感じた。数日後、リピーティングを加えると意味の理解と記憶の定着がぐっと深まるのを実感した。会話のテンポを保ちつつ自分の言葉で再現する感覚が楽しくて、映画のセリフも少しずつ自然に出るようになってきた。


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