

小林聡美
名前:小林 聡美(こばやし さとみ) ニックネーム:さと・さとみん 年齢:25歳 性別:女性 職業:季節・暮らし系ブログを運営するブロガー/たまにライター業も受注 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1Kアパート(築15年・駅徒歩7分) 出身地:長野県松本市(自然と山に囲まれた町で育つ) 身長:158cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月12日 趣味: ・カフェで執筆&読書(特にエッセイと季節の暮らし本) ・季節の写真を撮ること(桜・紅葉・初雪など) ・和菓子&お茶めぐり ・街歩きと神社巡り ・レトロ雑貨収集 ・Netflixで癒し系ドラマ鑑賞 性格:落ち着いていると言われるが、心の中は好奇心旺盛。丁寧でコツコツ型、感性豊か。慎重派だけどやると決めたことはとことん追求するタイプ。ちょっと天然で方向音痴。ひとり時間が好きだが、人の話を聞くのも得意。 1日のタイムスケジュール(平日): 時間 行動 6:30 起床。白湯を飲んでストレッチ、ベランダから天気をチェック 7:00 朝ごはん兼SNSチェック(Instagram・Xに季節の写真を投稿することも) 8:00 自宅のデスクでブログ作成・リサーチ開始 10:30 近所のカフェに移動して作業(記事執筆・写真整理) 12:30 昼食。カフェかコンビニおにぎり+味噌汁 13:00 午後の執筆タイム。主に記事の構成づくりや装飾、アイキャッチ作成など 16:00 夕方の散歩・写真撮影(神社や商店街。季節の風景探し) 17:30 帰宅して軽めの家事(洗濯・夕飯準備) 18:30 晩ごはん&YouTube or Netflixでリラックス 20:00 投稿記事の最終チェック・予約投稿設定 21:30 読書や日記タイム(今日の出来事や感じたことをメモ) 23:00 就寝前のストレッチ&アロマ。23:30に就寝
アディショナルタイムとロスタイムの違いを徹底解説
サッカーの試合を観戦しているとき、後半の途中で時計の針が進む様子を見て、観客席がざわつくことがあります。これはアディショナルタイムとロスタイムという二つの言葉の現れです。まずアディショナルタイムについて説明します。アディショナルタイムとは前半終了と後半終了の直前後に審判が追加で与える時間のことを指します。公式記録には追加時間として表示され、この時間の分だけ試合を延長してプレーを続けられます。その背景には負傷者の対応、戦術の変更、交代の費用やユニフォームの準備など、試合の進行を妨げる要素が多く存在します。審判が残り時間を示す看板を点灯させ、選手はその時間内にできるだけ多くのプレー機会を作ることを目指します。
一方のロスタイムは試合中に発生した停止時間の総称であり、アディショナルタイムを含む場合もあれば含まない場合もあります。ロスタイムは負傷者の救護、ボールの外へ出るまでの時間、選手の交代、警告の時間など様々な理由で生じます。つまりロスタイムは試合の流れの中で実際に止まっていた時間の合計であり、監督や選手はこの時間を見て戦術を調整したり、次のプレーの準備をしたりします。観客席からは長く感じることがありますが、審判はこの時間を正確に積み上げ、試合の公正性を保つ役割を担っています。
違いをより分かりやすくするには実例を想像するとよいでしょう。アディショナルタイムは終盤の追加時間として表示され、試合が終了の合図を出す前にどれだけの時間が残っているかが示されます。反対にロスタイムは前半の終わりや後半の途中で蓄積された停止時間の総量であり、終盤の動き方にも影響します。二つの違いは簡単に言えば添加するか蓄積するかの違いです。試合の中で二つの概念が混同されやすい場面を避けるため、審判は適切に追加時間を表示し、観客は残り時間を確認して判断をする。
この理解を日常のスポーツ観戦に活かすには、まずアディショナルタイムとロスタイムの語感を分ける練習をするとよいです。アディショナルタイムは試合の終わりを告げるサインであり、ロスタイムは停止した時間の総計です。実際の試合では数十秒程度の追加時間でも勝敗を決めることがあります。そうした局面では選手たちは通常より少しでも早く動くようになるため、若い観戦者はプレーの変化に気づきやすくなります。
アディショナルタイムとは何か
アディショナルタイムとは試合の終盤に審判が追加で与える時間のことを指し、公式記録には追加時間として表示されます。この時間が示されると、プレーはその時間内に仕上げる必要があります。残り時間と残されたプレー機会の関係を考えると、選手はより集中して動くようになります。
この部分は観客にも伝わりやすく、応援のテンポが変わる瞬間としてよく話題になります。
ロスタイムとは何か
ロスタイムは試合中に発生した停止時間の総称であり、負傷者の救護や交代の待機、ボールがフィールド外に出るまでの時間など、多くの原因によって生じます。累積された停止が点のように積み重なるため、試合の終盤には予想以上に長く感じることがあります。
この時間は公式には個別の数値として掲示されることは必ずしもなく、審判の判断で追加されるアディショナルタイムと混同されることがないよう注意が必要です。
結論としてアディショナルタイムとロスタイムは性質が異なるが、どちらも公正な競技運営のために重要な役割を果たします。アディショナルタイムは追加の時間そのもの、ロスタイムは停止した時間の総計という点を頭に置いて観戦すると、試合の流れをより正確に理解できるようになるでしょう。
今日はアディショナルタイムとロスタイムの違いについて友達と雑談してみた話を小ネタとして紹介するよ。二つの言葉は似ているけれど意味はぜんぜん違う。アディショナルタイムは試合の終わりを決める追加の時間で、表示板に残り時間として出る。ロスタイムはその追加時間とは別に、試合中に止まった時間の総計だから、負傷で止まっていた時間や交代の間の待機時間が合算される。友達と観戦しているとき、例えばゴール後に主審が時計を進めるサインを出した瞬間、観客席のざわめきが一気に高まる。そんなときの会話はこうだよねえと笑いながら語れる。これを知っていると、試合のラスト20分がどう動くかを予想するのが楽しくなる。





















